พิเศษสำหรับคอร์เบลต์ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 15.25 ออนซ์สามารถข้าวโพดสไตล์ครีม
• 2 ไข่ตี
• 1 8 ออนซ์กล่องนมครีมเปรี้ยว
• ¼ถ้วยเนยหรือ margrine ละลาย
• 1 14.75 ออนซ์สามารถทำให้เมล็ดข้าวโพดเต็มแล้ว
• เชดดาร์ชีสขูดฝอย 1 ½ถ้วย (6 ออนซ์)
• หัวหอมขนาดกลาง 1 ต้น, สับ (1/2 ถ้วย)
• 1 4.5 ออนซ์สามารถสับพริกเขียว, เนื้อ
• 1 8.5 ออนซ์ผสมข้าวโพดมัฟฟินแพคเกจ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  จาระบีหม้อตุ๋น 2 quart; พักไว้ ในชามขนาดใหญ่รวมข้าวโพดสไตล์ครีมไข่ครีมเปรี้ยวและเนยละลาย ผัดในเคอร์เนลข้าวโพดชีสหัวหอมและพริกเขียว เพิ่มผสมมัฟฟินข้าวโพดกวนจนชุ่ม เปลี่ยนเป็นหม้อตุ๋น 2 ควอตที่เตรียมไว้

• ขั้นตอนที่ 2

  นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮน์ประมาณ 1-1 / 4 ชั่วโมงหรือจนกว่ามีดที่ตรงกลางออกมาสะอาดและด้านบนเป็นสีทอง ปล่อยให้ยืน 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ ทำให้การเสิร์ฟกับข้าว 8 ถึง 10

การแลกเปลี่ยนอาหาร:

แป้ง 2-1 / 2, เนื้อกลาง 1 ไขมัน, 3 ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 407 แคลอรี่ (12 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 104 มก., โซเดียม 730 มก., คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 12 กรัม