ทาโก้กุ้ง Cilantro บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 ปอนด์สดหรือแช่แข็งกุ้งขนาดกลางปอกเปลือกและ deveined
• ใบผักชีสด sn ถ้วยตักอย่างประณีต
• น้ำมะนาว¼ถ้วย
• น้ำมันมะกอก¼ถ้วย
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• salt ช้อนชาเกลือ
• พริกป่น½ช้อนชา
• ยี่หร่าป่น asp ช้อนชา
• พริกไทยดำ¼ช้อนชา
• กะหล่ำปลีหั่นฝอย 4 ถ้วยบรรจุแครอท (ผสมโคลสลอว์) หรือกะหล่ำปลีหั่นฝอยเขียวและแดง
• 8 8 นิ้ว tortillas แป้ง
• guacamole 1 ถ้วย

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ละลายกุ้งถ้าแช่แข็ง ล้างกุ้ง ลูบแห้ง สำหรับหมักในชามขนาดเล็กรวมส่วนผสมแปดต่อไป (ผ่านพริกไทย)

• ขั้นตอนที่ 2

  ในชามขนาดกลางรวมกุ้งและน้ำดอง 1/4 ถ้วย ในชามขนาดกลางอีกใบผสมโคลสลอว์ผสมกับน้ำดองที่เหลือ หมักกุ้งและโคลสลอว์ที่อุณหภูมิห้อง 10 นาที

• ขั้นตอนที่ 3

  ในขณะเดียวกันเปิดเตาอบไก่เนื้อ วางกุ้งบนตะแกรงที่ไม่ได้รับความร้อนจากกระทะย่าง ย่าง 2 ถึง 3 นิ้วจากความร้อน 6-7 นาทีหรือจนกว่าทึบแสงเปลี่ยนครั้งเดียว

• ขั้นตอนที่ 4

  กระจาย tortillas ด้วย guacamole และด้านบนด้วยกุ้งและสลัดหัวกะหล่ำ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 285 แคลอรี่, (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 10 มก., โซเดียม 656 มก., คาร์โบไฮเดรต 34 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 7 กรัม