สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามขนาดเล็กเทน้ำเดือดทับมะเดื่อเพื่อปกปิด; ปล่อยให้ยืน 15 นาที ระบายน้ำได้ดี
-
ในขณะเดียวกันในชามขนาดกลางกวน chevre, ครีม, ใบโหระพา, นมและโหระพา ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ผัดในผลมะเดื่อและครึ่งวอลนัท ครอบคลุมและทำใจให้สบายในตู้เย็นนานถึง 24 ชั่วโมง
-
หากต้องการให้บริการถ่ายโอนการแพร่กระจายไปยังชามเสิร์ฟ โรยด้วยวอลนัทที่เหลือและก้านโหระพาสด เสิร์ฟพร้อมขนมปังเหลี่ยมหรือแครกเกอร์ ทำให้ประมาณ 1-1 / 2 ถ้วย (สิบสอง 2 ช้อนโต๊ะเสิร์ฟ)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 100 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 10 มิลลิกรัม, โซเดียม 45 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 5 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
