บ้าน สูตรอาหาร บาร์ลูกเกดแครอท บ้านและสวนที่ดีกว่า

บาร์ลูกเกดแครอท บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 350 ° F จาระบีและแป้งเบา ๆ บนถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้ว พักไว้

  • ในชามผสมขนาดใหญ่ตีผสมเค้กไข่น้ำมันนมขิงและวานิลลาด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วปานกลางจนเข้ากัน ผัดในแครอทและลูกเกด เทแป้งลงในถาดอบที่เตรียมไว้แล้วเกลี่ยให้ทั่ว

  • นำเข้าอบประมาณ 20 ถึง 22 นาทีหรือจนกว่าจะกลับด้านบนเมื่อสัมผัสเบา ๆ เย็นในกระทะบนตะแกรง ฟรอสต์กับครีมชีสฟรอสติ้ง โรยด้วยถั่ว หั่นเป็นแท่ง

ในการจัดเก็บ:

วางแท่งในชั้นเดียวในภาชนะบรรจุภัณฑ ปก เก็บในตู้เย็นนานถึง 3 วัน

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการต่อหนึ่งครั้ง: 184 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 21 มก., โซเดียม 138 มก., โซเดียม 138 มก., คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, 11 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม

ครีมชีสฟรอสติ้ง

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามผสมขนาดใหญ่ตีครีมชีสเนยและวานิลลาด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วปานกลางจนไฟและฟู ตีผงน้ำตาลทีละน้อยจนน้ำตาลแข็งจนกระจายเป็นเนื้อเดียวกัน

บาร์ลูกเกดแครอท บ้านและสวนที่ดีกว่า