สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. เคลือบถาดอบขนาด 9x9x2 นิ้วพร้อมสเปรย์ทำอาหาร nonstick พักไว้
-
ในกระทะขนาดเล็กรวมน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ เนยและน้ำ ปรุงอาหารและกวนความร้อนปานกลางจนส่วนผสมเดือดและเนียน เทลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ เอียงไปด้านล่างเสื้ออย่างสม่ำเสมอ จัดเรียงชิ้นสับปะรดไว้ด้านบน
-
ในชามขนาดกลางรวมแป้งผงฟูเกลือและลูกจันทน์เทศ พักไว้
-
ในชามผสมขนาดใหญ่ตีเนย 1/2 ถ้วยในระดับปานกลางสูง 30 วินาที ใส่น้ำตาลทรายลงไปตีให้เข้ากัน เอาชนะอีก 2 นาที ใส่ไข่ทีละฟองแล้วตีให้เข้ากัน เอาชนะในวานิลลา เพิ่มส่วนผสมแป้งและนม 3/4 ถ้วย; ตีต่ำหลังจากที่แต่ละรวมกันจน ผัดในแครอท กระจายแป้งมากกว่าสับปะรด
-
นำเข้าอบประมาณ 45 นาทีหรือจนกว่าจะหยิบทองและไม้มาเสียบตรงกลางออกมาสะอาด เย็นในกระทะบนแร็ค 5 นาที พลิกแผ่นเสียง เย็น 30 นาที ทำให้ 9 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการต่อครั้ง: 374 แคลอรี่ (9 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 82 มก., โซเดียม 341 มก., คาร์โบไฮเดรต 56 กรัม, ไฟเบอร์ 2 กรัม, น้ำตาล 34 กรัม, โปรตีน 5 กรัม
