บ้าน สูตรอาหาร บลูชีสและเห็ดยัดไส้วอลนัท บ้านและสวนที่ดีกว่า

บลูชีสและเห็ดยัดไส้วอลนัท บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 425 ° F ลบลำต้นจากเห็ด วางหมวกเห็ดที่กั้นด้านข้างขึ้นในถาดอบขนาด 15x10 นิ้ว

  • ในชามขนาดเล็กรวมส่วนผสมหกต่อไป (ผ่านพริกไทย) ผัดในบลูชีสและวอลนัท ตักส่วนผสมใส่ลงในหมวกเห็ด เคลือบเห็ดเบา ๆ ด้วยสเปรย์ทำอาหาร

  • นำเข้าอบประมาณ 17 ถึง 20 นาทีหรือจนสีน้ำตาลอ่อนและผ่านความร้อน หากต้องการด้านบนด้วยบลูชีสและผักชีฝรั่งเพิ่มเติม

เบคอนและเห็ดยัดไส้เชดดาร์:

เตรียมตามคำแนะนำยกเว้นละเว้นบลูชีสและวอลนัท ผัดเชดดาร์ชีส 1/2 ถ้วย (2 ออนซ์) และเบคอน 4 ชิ้นกรอบปรุงสุกและแตกเป็นชิ้นใส่เห็ดเพอร์เฟ็กต์: 42 แคล, ไขมันรวม 3 กรัม (1 กรัมนั่งไขมัน 0 กรัมไขมันทรานส์), 6 mg chol., โซเดียม 110 มก., 2 กรัมคาร์โบ, 0 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมโปรแลกเปลี่ยน: 1/2 เนื้อสัตว์ที่มีไขมันสูง

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 43 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 5 มก., โซเดียม 103 มก., คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 2 กรัม
บลูชีสและเห็ดยัดไส้วอลนัท บ้านและสวนที่ดีกว่า