อาหารเช้าวันศุกร์สีดำ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Make-ข้างหน้า? ตรวจสอบ ท่องเที่ยวพร้อมหรือยัง? ตรวจสอบ อร่อย? คุณ betcha การทานข้าวโอ๊ตข้ามคืนร่วมกันควรเป็นแผนวันพฤหัสบดี - ค่ำของคุณเพื่อความสะดวกในการดำเช้าวันศุกร์

สูตรข้าวโอ๊ตค้างคืน

ขนมปังปิ้ง Toppers

เครื่องปิ้งขนมปังของคุณอาจกลายเป็นส่วนที่คุณโปรดปรานใน Black Friday (และเฮ้ไม่ได้ขายเครื่องปิ้งขนมปังวันนี้ใช่ไหม) ปังใส่แผ่นขนมปังที่เต็มไปด้วยเมล็ดข้าว ไอเดียอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมเพิ่งผุดขึ้นมา

ขนมปังปิ้ง

มัฟฟิน

เพลิดเพลินไปกับมัฟฟินระหว่างเดินทางออกจากบ้านแล้วห่อไว้ในกระเป๋าของคุณในภายหลัง - บางทีช่วงเวลานั้นเมื่อคุณติดอยู่กับครอบครัวที่ซื้อทีวีจอใหญ่สองเครื่อง

มัฟฟินแคลอรี่ต่ำ

สูตรมัฟฟินที่ชื่นชอบ

แซนด์วิชอาหารเช้า

โปรตีนตัวเล็ก ๆ ช่วยได้ในขณะที่คุณเผชิญหน้ากับที่จอดรถในห้างสรรพสินค้า ทำส่วนใหญ่เตรียมในคืนก่อนจากนั้นใช้เวลานาทีเช้าอันมีค่าของวันศุกร์ทำให้ทุกอย่างอุ่นขึ้น

สูตรแซนด์วิชอาหารเช้า