สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 องศา F. เคลือบกระทะก้อนขนาด 9x5x3 นิ้วด้วยสเปรย์ทำอาหาร พักไว้ รวมน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะและอบเชย 1/4 ช้อนชา พักไว้ รวมแป้งข้าวโอ๊ตผงฟูเกลือเกลือผงฟูและอบเชยที่เหลือ พักไว้ ในชามผสมขนาดใหญ่ตีไข่ด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วปานกลางเป็นเวลา 2 นาทีหรือจนกว่าจะมีฟอง เพิ่มน้ำตาลที่เหลือ, แอปเปิ้ลซอส, เนย, และวานิลลา ค่อยๆเพิ่มส่วนผสมแป้งตีด้วยความเร็วต่ำจนเข้ากัน ผัดในบวบถั่วและลูกเกด ตักลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ โรยด้วยน้ำตาลซินนามอน
-
นำเข้าอบประมาณ 1 ชั่วโมง 20 นาทีหรือจนกว่าจะมีการหยิบไม้ที่อยู่ใกล้ตรงกลางออกมาให้สะอาด ใจเย็นในกระทะบนตะแกรงเป็นเวลา 10 นาที ลบออกจากกระทะ เย็นสนิทบนชั้นวาง ห่อและเก็บหลายชั่วโมงก่อนที่จะหั่น ทำให้ 16 ชิ้น
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 286 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 47 มก., โซเดียม 200 มก., คาร์โบไฮเดรต 48 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, 26 กรัมโปรตีน 4 กรัม
