สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในหม้อหุงช้า 4-quart รวม hominy, ถั่ว, น้ำซุป, ซัลซ่าและออริกาโน ครอบคลุม; ปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 7 ถึง 8 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงสำหรับ 3-1 / 2 ถึง 4 ชั่วโมง
-
หากเหลือเวลาทำอาหาร 30 นาทีให้ตั้งค่าความร้อนสูงหากจำเป็น ในชามขนาดเล็กกวนครีมและแป้งจนเนียน กวนเป็นส่วนผสมในหม้อหุง ครอบคลุม; ปรุงอาหารประมาณ 30 นาทีหรือจนกว่าส่วนผสมจะข้นเล็กน้อย
-
ให้บริการตักซุปใส่ชาม โรยหน้าด้วยต้นหอมและชีสฝอยถ้าต้องการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 278 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 27 มก., โซเดียม 1363 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม, 11 กรัมไฟเบอร์, 5 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 10 กรัม
