สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F
-
วางวอลนัทในชามขนาดกลาง ฝนตกปรอยๆด้วยเนย โยนเสื้อ เพิ่มโรสแมรี่เกลือและพริกไทย โยนเพื่อผสม กระจายถั่วออกในถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้ว นำเข้าอบจนถั่วมีกลิ่นหอมและมีสีน้ำตาลอ่อน ๆ ประมาณ 12 ถึง 14 นาทีโดยคนครึ่งทาง
-
โอนถั่วลงในชาม (อาจจะเป็นแบบเดียวกับที่พวกเขาผสมครั้งแรก) เพิ่มเชอร์รี่แห้งและโยนเพื่อผสม เสิร์ฟอุ่นหรือปล่อยให้เย็นแล้วย้ายไปที่ชามเสิร์ฟหรือเก็บในภาชนะบรรจุภัณฑสำหรับ 5 วัน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 161 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 9 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 5 มิลลิกรัม, โซเดียม 153 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 10 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 3 กรัม
