สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สำหรับซอสในกระทะขนาด 2 ควอร์ทปรุงหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันร้อนจนนิ่ม เพิ่มมะเขือเทศที่ไม่ผ่านการอบรมซอสมะเขือเทศน้ำตาลออริกาโน 1 ช้อนชาไทม์และใบกระวาน นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนเปิดโปงเป็นเวลา 20 ถึง 25 นาทีหรือจนกว่าจะหนา ลบจากความร้อน ทิ้งใบกระวาน
-
ในขณะเดียวกันปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ; ท่อระบายน้ำ ล้างเปลือกในน้ำเย็น
-
สำหรับการเติมในชามผสมขนาดกลางกวนไข่ครึ่งหนึ่งของมอสซาเรลล่าชีส, ริคอตต้าหรือคอทเทจชีส, พาเมซานชีส, ผักชีฝรั่ง, ออริกาโน่ 1/2 ช้อนชาและพริกไทยป่น ช้อนกรอกลงใน manicotti
-
เทครึ่งหนึ่งของมะเขือเทศลงในจานสี่เหลี่ยมขนาด 2 ควอร์ต จัด manicotti ที่ยัดไว้ในจานอบ เทซอสที่เหลือลงบนเปลือกหอย โรยมอสซาเรลล่าชีสที่เหลือ
-
อบ manicotti ยัดในเตาอบ 350 องศา F เป็นเวลา 35 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน ทำให้ 8 เสิร์ฟ
เคล็ดลับ
เตรียมข้างต้นยกเว้นอย่าอบ ครอบคลุมและทำใจให้สบายในตู้เย็นนานถึง 24 ชั่วโมง อบตามข้างบน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 284 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 88 มก., โซเดียม 586 มก., คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 19 กรัม
