สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ ล้างออกด้วยน้ำเย็น ระบายอีกครั้ง
-
ในขณะเดียวกันแบ่งซัลซ่าประมาณ 1 ถ้วยระหว่างจานอบสี่เหลี่ยม 2-quart ที่ไม่ได้เพิ่มขึ้นสองจาน พักไว้ ในกระทะขนาดใหญ่เป็นพิเศษปรุงเนื้อดินด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีน้ำตาล ระบายไขมันออก ผัดในครีมชีสและพริกป่น เย็นเล็กน้อย
-
ผสมเนื้อช้อนลงในเปลือกพาสต้าที่ปรุงสุกแล้ว จัดเรียงเปลือกหอยที่เต็มไปด้วยซัลซ่าในจาน ด้านบนด้วยซัลซ่าที่เหลือ
-
นำเข้าอบประมาณ 15 นาที โรยด้วยเชดดาร์ชีส นำเข้าอบประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน หากต้องการโรยด้วยมะเขือเทศ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 416 แคลอรี่, (11 กรัมไขมันอิ่มตัว, 90 มก. คลอเรสเตอรอล, โซเดียม 513 มก., คาร์โบไฮเดรต 27 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 27 กรัม
