บ้าน สูตรอาหาร การบรรจุด้วยรากผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า

การบรรจุด้วยรากผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 325 องศา F. ในเนยเทียมขนาดใหญ่ละลายมาการีนหรือเนยบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มแครอทผักชีฝรั่งขึ้นฉ่ายและหัวหอม ปรุงอาหาร, ครอบคลุม 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่มและสีทองเบา ๆ กวนเป็นครั้งคราว ผัดในเกลือและพริกไทย

  • ในชามขนาดใหญ่รวมก้อนขนมปังและผักชีฝรั่ง; เพิ่มส่วนผสมแครอท ในชามขนาดเล็กรวมน้ำซุปไก่ 1/2 ถ้วยและไข่ ส่วนผสมของขนมปังผสมกับน้ำซุป ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำซุปเพิ่มเติมถ้าจำเป็นเพื่อความชุ่มชื้นที่ต้องการ

  • โอนบรรจุลงหม้อตุ๋นขนาด 2 ควอต นำเข้าอบประมาณ 35 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน (อุณหภูมิภายในควรลงทะเบียนที่ 165 องศา F พร้อมเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านได้ทันที) ทำให้การเสิร์ฟ 8 ถึง 10 ครั้ง

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 216 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, คอเลสเตอรอล 49 มก., โซเดียม 433 มก., คาร์โบไฮเดรต 26 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 5 กรัม
การบรรจุด้วยรากผัก บ้านและสวนที่ดีกว่า