สารบัญ:
ส่วนผสม
น้ำสลัดใต้
ลาภลอย
คำสั่ง
น้ำสลัดใต้
-
เปิดเตาอบที่ 375 ° F ในกระทะขนาดใหญ่ให้ปรุงหัวหอมแครอทและขึ้นฉ่ายในเนย 1/2 ถ้วย (1 แท่ง) บนไฟร้อนปานกลางประมาณ 8 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่ม
-
ในชามขนาดใหญ่มากผสม cornbread, บิสกิต, ส่วนผสมผัก, ไข่, น้ำซุปไก่, นม, ใบผักชีฝรั่ง, ปราชญ์, เกลือ 1 ช้อนชาและพริกไทย 1 ช้อนชา (จะเป็นซุปเล็กน้อย) เทส่วนผสมลงในถาดอบขนาด 3 ควอร์ต ก้อนที่เหลือ 1/4 ถ้วย (1/2 แท่ง) เนยและจุดบนส่วนผสม นำเข้าอบประมาณ 45 ถึง 50 นาทีหรือจนสีน้ำตาลด้านบนและผ่านความร้อน (165 ° F)
ลาภลอย
-
ในขณะเดียวกันในหม้อขนาดเล็กความร้อน 3 ช้อนโต๊ะเนยผ่านความร้อนปานกลาง ใส่แป้งเกลือ 1/4 ช้อนชาและพริกไทย 1/8 ช้อนชาแล้วปรุงอาหารคนตลอดเวลาจนเข้ากันแล้วจึงเริ่มโฟม ผัดในนมและน้ำซุป ปรุงอาหารและผัดจนข้นและฟอง; ปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที ทำให้ 2 1/3 ถ้วย
วิธีอบด้วยไก่งวง:
เตรียมการแต่งตัวข้างต้นยกเว้นอบเปิดในเตาอบ 325 ° F เป็นเวลา 50 ถึง 55 นาทีหรือจนกว่าจะมีสีน้ำตาลด้านบน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 239 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 9 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 64 มก., โซเดียม 628 มก., คาร์โบไฮเดรต 628 มก., ไฟเบอร์ 1 กรัม, น้ำตาล 2 กรัม, โปรตีน 5 กรัม
