สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เคลือบกระทะ nonstick ขนาดใหญ่พิเศษด้วยสเปรย์ทำอาหาร กระทะความร้อนเหนือความร้อนปานกลาง ปรุงเนื้อวัวพริกไทยหวานหอมใหญ่และกระเทียมจนเนื้อเป็นสีน้ำตาล คนให้เนื้อสัตว์แตกขณะปรุงอาหาร ระบายไขมันออกได้หมด ผัดในซอสพาสต้าและน้ำ นำไปต้ม เพิ่มเห็ดและบะหมี่ดิบ ผัดบะหมี่แยก กลับไปที่เดือด ลดความร้อน ปิดฝาแล้วต้มประมาณ 10 นาทีหรือจนพาสต้านุ่ม
-
ในขณะเดียวกันในชามผสม ricotta, Parmesan และเครื่องปรุงรสอิตาเลียน วางส่วนผสมชีสลงไปในกองเล็ก ๆ 10 กอง (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะละ 1 ช้อนโต๊ะ) ในส่วนผสมพาสต้าชั้นนำในกระทะ โรยกองด้วยมอสซาเรลล่า ลดความร้อนต่ำ ปรุงอาหาร, ครอบคลุม 4 ถึง 5 นาทีหรือจนส่วนผสมชีสร้อนและมอสซาเรลล่าละลาย เสิร์ฟทันที
* คำแนะนำ
อกไก่งวงกราวด์และอกไก่ป่นเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับเนื้อดินที่ไม่ติดมัน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 315 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 61 มก., โซเดียม 556 มก., คาร์โบไฮเดรต 37 กรัม, 4 กรัมไฟเบอร์, 15 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 21 กรัม
