บ้าน สูตรอาหาร มันฝรั่งสแกลลอป บ้านและสวนที่ดีกว่า

มันฝรั่งสแกลลอป บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 375 ° F เคลือบจานอบรูปไข่หรือหม้อตุ๋นขนาด 1 1/2-quart ด้วยสเปรย์ทำอาหาร จัดเรียงชิ้นมันฝรั่งและหอมแดงในจานอบที่เตรียมไว้

  • ในกระทะขนาดเล็กละลายเนยบนไฟร้อนปานกลาง ผัดในแป้ง ปรุงอาหารและผัด 30 วินาที ผัดในสี่ส่วนผสมถัดไป (ผ่านพริกไทย) ความร้อนและผัดจนข้นและฟอง ผัดในครึ่งหนึ่งของชีส เทมันฝรั่งลงในจานอบ

  • นำเข้าอบ 35 นาที โรยด้วยชีสที่เหลือ นำเข้าอบอบประมาณ 15 นาทีขึ้นไปหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนิ่มและด้านบนมีสีน้ำตาลอ่อน ปล่อยให้ยืน 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ หากต้องการให้เติมด้วยโหระพาสดใหม่

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 162 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 11 มิลลิกรัม, โซเดียม 197 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 8 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
มันฝรั่งสแกลลอป บ้านและสวนที่ดีกว่า