ไส้กรอกปลายข้าวหม้อตุ๋น บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• ปลายข้าวทำอาหารด่วน 1 ถ้วย
• ไส้กรอกหมูจำนวนมาก 1 ปอนด์
• หัวหอมสับ½ถ้วย
• 2 ไข่ตี
• 1 8 ออนซ์แพคเกจเชดด้าชีสขูดฝอย (2 ถ้วย)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เตรียมปลายข้าวตามทิศทางของแพ็คเกจ

• ขั้นตอนที่ 2

  ในขณะเดียวกันใน skillet ขนาดใหญ่ปรุงไส้กรอกและหัวหอมจนเนื้อเป็นสีน้ำตาลและหัวหอมเป็นอ่อนโยน, ตื่นเต้นที่จะทำลายไส้กรอก ระบายบนกระดาษเช็ดมือ

• ขั้นตอนที่ 3

  ในชามขนาดใหญ่รวมไข่ปลายข้าวส่วนผสมไส้กรอกและชีส 1-1 / 2 ถ้วย กระจายในจานอบสี่เหลี่ยม 3 quart เนย; โรยด้วยชีสที่เหลือ นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ประมาณ 35 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านการอบ ทำให้การเสิร์ฟ 8 ถึง 12

การแลกเปลี่ยนอาหาร:

1 แป้ง 2 เนื้อสัตว์ไขมันสูง 1/2 ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 305 แคลอรี่, (9 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 105 มก., โซเดียม 532 มก., 17 กรัมคาร์โบไฮเดรต, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 16 กรัม