สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สเปรย์แผ่นอบด้วยการเคลือบ nonstick; พักไว้ ในชามขนาดใหญ่รวมแป้งข้าวโอ๊ต, น้ำตาล, ผงฟู, เปลือกส้ม, โรสแมรี่และเกลือ ในชามอีกใบกวนนมน้ำมันและผลิตภัณฑ์ไข่ เพิ่มส่วนผสมนมทั้งหมดในครั้งเดียวเพื่อผสมแป้ง ผัดจนชุ่ม
-
บนพื้นผิวที่คลุกเคล้าเบา ๆ นวดแป้ง 10 ครั้ง ม้วนหรือลูบแป้งเบา ๆ เป็นวงกลมขนาด 8 นิ้วหนาประมาณ 3/4 นิ้ว ตัดแป้งเป็น 12 ชิ้น โอนเวดจ์อย่างระมัดระวังไปยังแผ่นอบที่เตรียมไว้ อบในเตาอบ 400 องศา F เป็นเวลา 15 ถึง 18 นาทีหรือจนเป็นสีเหลืองทอง ลบจากแผ่นอบและเย็นบนตะแกรงเป็นเวลา 5 นาที ให้บริการที่อบอุ่น ทำให้ 12 สโคน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 145 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 153 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ไฟเบอร์ 1 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
