บ้าน สูตรอาหาร ข้าว pilaf กับส้มและวอลนัท บ้านและสวนที่ดีกว่า

ข้าว pilaf กับส้มและวอลนัท บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดใหญ่ทำอาหารเห็ดคื่นฉ่ายและหัวหอมในน้ำมันร้อนประมาณ 5 นาทีหรือจนนุ่ม เพิ่มน้ำซุปและน้ำ นำไปต้ม คนในข้าวผสมและแพ็คเก็ตรส; ลดความร้อน หลนครอบคลุม 25 ถึง 30 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะนุ่ม ลบจากความร้อน ค่อยๆคนในส่วนสีส้มและวอลนัท ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 214 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), โคเลสเตอรอล 1 มิลลิกรัม, โซเดียม 673 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, โปรตีน 6 กรัม
ข้าว pilaf กับส้มและวอลนัท บ้านและสวนที่ดีกว่า