บ้าน สูตรอาหาร ข้าว pilaf บ้านและสวนที่ดีกว่า

ข้าว pilaf บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดกลางปรุงและผัดข้าวเมล็ดยาวหรือข้าวบาสมาติก, prosciutto หรือแฮมและกระเทียมในมาการีนร้อนหรือเนยประมาณ 5 นาทีหรือจนข้าวเป็นสีน้ำตาลอ่อน

  • คนในน้ำอย่างระมัดระวัง ลูกเกดหรือลูกเกด พริกหวานสีแดงหรือสีเขียว ไวน์น้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำ เม็ดซุปไก่ และโหระพาออริกาโน่หรือเครื่องปรุงรสอิตาเลียน นำส่วนผสมไปต้ม ลดความร้อน ครอบคลุมและเคี่ยวเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีหรือจนกว่าข้าวจะนุ่มและดูดซับของเหลว ผัดในหัวหอมและถั่วสนอัลมอนด์หรือพีแคน เสิร์ฟทันที ทำให้ 2 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 266 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 5 มก., โซเดียม 301 มก., คาร์โบไฮเดรต 35 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
ข้าว pilaf บ้านและสวนที่ดีกว่า