สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
วางเนื้อหมูและน้ำผลไม้ไว้ในจานอบไมโครเวฟปลอดภัยขนาด 2 ควอร์ต ครอบคลุมอย่างหลวม ๆ และไมโครเวฟด้วย 100 เปอร์เซ็นต์ (สูง) เป็นเวลา 2 นาที หมูฉีกใช้ส้อมสองอันเพื่อดึงเนื้อในทิศทางตรงกันข้าม ระบายหมูและกลับไปที่จานอบ คนในซัลซ่า ครอบคลุมอย่างหลวม ๆ และไมโครเวฟเมื่อสูง 2 นาทีขึ้นไปหรือจนกว่าจะร้อน ให้อบอุ่น.
-
ในการอุ่นเปลือกหอยทาโก้ให้วางบนแผ่นอบและความร้อนตามทิศทางของหีบห่อ (หรือเพื่อตอร์ตียาแป้งอุ่นให้ห่อตอร์ตีญาอย่างแน่นหนาอุ่นในเตาอบ 350 องศา F ประมาณ 10 นาทีหรือจนร้อนผ่าน)
-
ในการประกอบทาโก้วางส่วนผสมเนื้อหมูในเปลือกทาโก้ที่อบอุ่น โรยหน้าด้วยผักกาดแก้วชีสและมะกอก (ถ้าใช้แป้งตอร์ตียาให้ผสมเนื้อหมูในใจกลางของตอร์ตียาอุ่นและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือตอร์ตียาครึ่งเท่า) หากต้องการให้บริการด้วยครีมและอโวคาโด
-
ทำให้ 12 ทาโก้
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 137 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 28 มก., โซเดียม 295 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 1 กรัม, โปรตีน 11 กรัม
