หมูข้าวโพดและซุปพริกไทย 3 บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 12 ออนซ์หมูไม่มีกระดูกที่ไม่ติดมันหั่นเป็นเส้นขนาดพอดีคำ
• น้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
• พริกหวานแดง½ถ้วยตวง
• 1 หัวหอมเล็กสับ
• 1 14.75 ออนซ์สามารถข้าวโพดสไตล์ครีม
• น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
• นม 1 ถ้วย
• kernel ถ้วยข้าวโพดทั้งเมล็ดแช่แข็ง
• 1 4 ออนซ์สามารถหั่นพริกเขียว
• ผักชีฝรั่งสด sn ถ้วย
• salt ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยป่น asp ช้อนชา

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงเนื้อในน้ำมันร้อน 2 ถึง 3 นาทีหรือจนสุก ลบออกจากกระทะ; ครอบคลุมและให้ความอบอุ่น เพิ่มพริกหวานสีแดงและหัวหอมลงในกระทะและปรุงอาหารจนนุ่ม

• ขั้นตอนที่ 2

  ผัดในครีมข้าวโพดน้ำซุปไก่นมข้าวโพดแช่แข็งและพริก นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนครอบคลุม 5 นาที

• ขั้นตอนที่ 3

  ผัดเนื้อสัตว์ผักชีฝรั่งเกลือและพริกไทยป่น ความร้อนผ่าน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 281 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, คอเลสเตอรอล 43 มก., โซเดียม 768 มก., คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, โปรตีน 19 กรัม