สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ทำสปาเก็ตตี้ตามทิศทางของแพ็คเกจ ในชามขนาดใหญ่โยนพาสต้าปรุงสุกมะเขือเทศย่าง Arugula Pesto และชีส ด้านบนด้วยใบโหระพา
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 517 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 6 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 กรัม), คอเลสเตอรอล 5 มก., โซเดียม 165 มก., คาร์โบไฮเดรต 165 กรัม, 4 กรัมไฟเบอร์, 4 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 15 กรัมArugula เพสโต้
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในเครื่องผสมอาหารวางกระเทียมและกระบวนการจนสับ เพิ่ม arugula และใบโหระพาและดำเนินการต่อไปจนกว่าใบสับละเอียด เพิ่มวอลนัท, น้ำมันมะกอก, พาเมซาน, น้ำมะนาว, เกลือและพริกไทย กระบวนการจนกว่าเพสโต้จะราบรื่นและครีม โอนไปยังภาชนะบรรจุภัณฑและเก็บในตู้เย็นนานถึง 5 วัน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อจำนวนบริโภค:
