เมื่อฉันมีอาการเมารถฉันก็ต้องเดินไปที่สตูดิโอโยคะทางอากาศที่โผล่ขึ้นมารอบเมือง คุณรู้ไหมว่าคนที่มีเปลญวนเป็นผ้าเปลญวนห้อยลงมาจากเพดานและนักเรียนทรงตัวในท่าโพสท่าอย่างสง่างามแม้ว่าพวกเขาจะอยู่ในวงสวิงก็ตาม ความคิดในการทำโยคะในขณะที่กำลังยืนอยู่ฉันหมายถึงการถือผ้าไว้ให้ฉันหยิบถุงผ้า แต่ความอยากออกกำลังกายของฉันทำให้ฉันดีขึ้น ดังนั้นฉันจึงหายใจเข้าลึก ๆ เล็กน้อยพยายามปรับคำแนะนำของแม่ของฉัน ("สวมหมวกนิรภัย") และลงทะเบียนสำหรับชั้นเรียนเริ่มต้นที่ Om Factory ในนิวยอร์กซิตี้
หลังจากฉันแนะนำตัวเองให้รู้จักกับอาจารย์ผู้สอน Janie Prince ("สวัสดีฉันชื่อเอมี่และฉันก็ขึ้นเครื่องบิน") เธอให้ความมั่นใจกับฉันว่าผ้าติดแน่นกับเพดานด้วยงานโลหะหนักและฉันจะไม่ถอด หัวเปิด เจนี่ทำให้เราอบอุ่นและแสดงให้เห็นถึงวิธีการวางสลิงรอบลำตัวขาและแขนดังนั้นมันจึงปลอดภัยและให้การสนับสนุน “ ฉันชอบที่จะแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณสามารถไว้วางใจเนื้อผ้าได้” Janie กล่าว ฉันค่อยๆใส่น้ำหนักเปลญวนมากขึ้นเรื่อย ๆ “ เนื่องจากผ้ารองรับน้ำหนักตัวของคุณโยคะทางอากาศสามารถทำให้ท่าโพสท่าง่ายขึ้น” เควินบิกเกอร์ผู้อำนวยการโครงการฝึกอบรมครูของโรงงาน Om กล่าว "มันยังช่วยให้คุณออกกำลังกาย ab ที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากคุณใช้แกนของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อสร้างความสมดุลให้กับเนื้อผ้า" ฉันพบว่าทั้งสองเป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันวางกระดานด้วยเท้าของฉันในผ้ามือบนเสื่อ
จนถึงจุดหนึ่งฉันถูกระงับในตำแหน่งที่เป็นรูปดอกบัวไม่น้อยกังวลเกี่ยวกับการล่มสลาย จากนั้นเป็นการทดสอบความเชื่อมั่นขั้นสูงสุด: การกลับใจ Janie ช่วยให้ฉันนั่งลงบนผ้าวางมันไว้ที่ต้นขาด้านบนของฉัน (ไม่ใช่จุดที่ประจบเพื่อให้มีผ้าหนาพันอยู่รอบตัวคุณ) และฉันเอนตัวไปจนกระทั่ง … ฉันกลับหัวกลับหาง! ฉันรู้สึกว่ามีแรงกดดันเสียงหวีดหวิวเมื่อเลือดพุ่งมาที่หัวของฉัน ฉันแขวนที่นั่นสักครู่แล้วรู้สึกว่า … สบายดีจริง ๆ แล้วก็ใจดี ฉันเห็นแววของตัวเองในกระจกและสังเกตว่าฉันล้างออกได้ดีและดูเรียบไปเล็กน้อย ผู้รุกรานแทน Botox! ดูเหมือนว่าจะยกตัวเองออกจากตำแหน่งนี้ แต่ฉันรวบรวมความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนของฉันและตั้งตรงในไม่กี่วินาที
หลังเลิกเรียนผลที่เห็นได้ชัดเจนคือหลังของฉันรู้สึกยืดออกและจุดที่เป็นปัญหาปกติของฉัน (ไหล่และคอ) ก็เงียบ Takeaway ที่ดีที่สุด: ความมั่นใจของร่างกาย! ไม่มีใครต้องแก้ให้หายยุ่ง ฉันแขวนคว่ำ - สองสามครั้ง - และไม่เปลี่ยนเป็นสีเขียว ฉันอาจคุ้นเคยกับสิ่งนี้และใครจะรู้ก็อาจจะปลอดภัยที่จะนั่งถัดจากฉันในเที่ยวบินถัดไปของฉัน
