บ้าน สูตรอาหาร กลองไก่ Nacho | บ้านและสวนที่ดีกว่า

กลองไก่ Nacho | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เปิดเตาอบที่ 400 ° F วางถาดรองอบขนาด 15x10x1 นิ้วด้วยกระดาษฟอยล์ จาระบีฟอยล์ ตั้งกระทะกัน เทซอสทาโก้ 1 1/2 ถ้วยลงในจานตื้น ใส่ชิป Tortilla ลงในจานตื้นอีกจาน จุ่มไก่ลงในซอสทาโก้แล้วใส่ชิป Tortilla หันไปเคลือบ วางไก่ในถาดอบที่เตรียมไว้

  • นำเข้าอบประมาณ 30 ถึง 40 นาทีหรือจนกว่าไก่จะไม่เป็นสีชมพูอีกต่อไป (อย่างน้อย 175 ° F สำหรับไม้ตีกลอง) ห้ามหมุนไก่ขณะอบ หากต้องการให้โรยด้วยชีสและเสิร์ฟพร้อมกับน้ำจิ้มที่ต้องการ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 603 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 10 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 11 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 15 กรัม), คอเลสเตอรอล 112 มก., โซเดียม 609 มก., คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, โปรตีน 31 กรัม
กลองไก่ Nacho | บ้านและสวนที่ดีกว่า