บ้าน สูตรอาหาร มัสตาร์ดไก่กรอบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

มัสตาร์ดไก่กรอบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • วางถาดรองอบขนาด 15x10x1 นิ้วด้วยกระดาษฟอยล์ พักไว้ ในชามขนาดใหญ่คนให้เข้ากันมัสตาร์ด, น้ำ, โหระพา, กระเทียม, พริกไทยและพริกขี้หนู; พักไว้ ในชามอีกใบหรือถุงพลาสติกวางขนมปังป่น พักไว้

  • จุ่มชิ้นไก่ลงในส่วนผสมมัสตาร์ดเพื่อเคลือบให้ส่วนเกินที่จะหยดออก ม้วนหรือเขย่าไก่ในขนมปังป่น จัดเรียงชิ้นไก่ที่เคลือบในกระทะที่เตรียมไว้ ปิดฝาให้แน่นด้วยแผ่นพลาสติก ทำใจให้สบายสำหรับ 2 ถึง 24 ชั่วโมง

  • ค้นพบไก่และละอองฝนด้วยมาการีนที่ละลาย นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์เป็นเวลา 40 ถึง 50 นาทีหรือจนกว่าการเคลือบจะเป็นสีทองและเนื้อไก่จะไม่มีสีชมพูอีกต่อไป (170 องศาสำหรับหน้าอก, 180 องศาสำหรับต้นขาและกลอง) อย่าเปิดไก่ในระหว่างการอบ ทำให้การเสิร์ฟ 4 ถึง 6

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 245 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 69 มก., โซเดียม 688 มก., คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 25 กรัม
มัสตาร์ดไก่กรอบ บ้านและสวนที่ดีกว่า