บ้าน สูตรอาหาร มินิเม็กซิกัน tortas | บ้านและสวนที่ดีกว่า

มินิเม็กซิกัน tortas | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • วางหมูย่างกับน้ำผลไม้ในกระทะขนาดกลาง ใช้ส้อมสองอันแยกเนื้อออกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย ผัดในพริกและผักชี ปรุงอาหาร, ครอบคลุม, ผ่านความร้อนปานกลางต่ำจนร้อนผ่าน, กวนเป็นครั้งคราว

  • ในชามขนาดกลางผัดหอมใหญ่น้ำมะนาวกระเทียมและเกลือ เพิ่มอะโวคาโดและบดหยาบจนรวมกัน

  • ใช้ช้อน slotted หรือส้อมแบ่งส่วนผสมหมูในส่วนครึ่งล่างของขนมปัง ด้านบนด้วยส่วนผสมอะโวคาโดและท็อปส์ซูขนมปัง

* เคล็ดลับ:

เลือกพริกหวานหรือเผ็ดตามรสนิยมของคุณ พริกป่นพริกไทยเป็นทางเลือกที่ดี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 217 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, คอเลสเตอรอล 37 มก., โซเดียม 443 มก., คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, โปรตีน 16 กรัม
มินิเม็กซิกัน tortas | บ้านและสวนที่ดีกว่า