สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ระบายกาบทิ้งน้ำผลไม้หรือสำรองสำหรับการใช้งานอื่น กันหอยกัน
-
ในน้ำมันกระทะร้อนขนาดใหญ่ผ่านความร้อนปานกลาง เพิ่มผักชีฝรั่งหัวหอมและแครอท ปรุงอาหารจนนุ่มนวล ผัดในน้ำซุป 2 ถ้วยและน้ำหอยบรรจุขวด ผัดในมันฝรั่งวางมะเขือเทศโหระพาพริกป่นและพริกไทยดำ นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนปกคลุมประมาณ 10 ถึง 12 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม ผัดในหอยและมะเขือเทศ เด็ดอย่างสมบูรณ์
-
โอนซุปไปยังตู้แช่แข็ง ประทับตราและแช่แข็งนานถึง 3 เดือน
-
ให้บริการละลายในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ถึง 2 วัน โอนซุปไปยังกระทะขนาดใหญ่ ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน เสิร์ฟพร้อมเบคอน
เคล็ดลับ
หากคุณต้องการทำอาหารเบคอนของคุณเองทำอาหาร 4 ชิ้นสำรองช้อนโต๊ะ 2 หยด งดน้ำมัน ปรุงคื่นฉ่ายหัวหอมและแครอทในกองข้าวที่สงวนไว้
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 409 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), คอเลสเตอรอล 78 มก., โซเดียม 1088 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 32 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, 7 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 42 กรัม
