สารบัญ:
- 1. Crustless Pumpkin Pie Cupcakes
- 2. แอปเปิ้ลพายจุ่มและชิป Tortilla Sugar Tortilla
- 3. ลูกแพร์โรสแมรี่และแพะชีสกาเล็ตต์
- 4. น้ำชาเข้มข้นแบบโฮมเมด
- 5. แอปเปิ้ลกรอบอบเชยหวานกับข้าวโอ๊ตรีด
- 6. Paleo-Friendly Pumpkin Bars กับ Maple Frosting
เรารักการตกเพราะมันนำเสนอรสชาติที่ดีที่สุดบางอย่าง - ฟักทอง, แอปเปิ้ล, ซินนามอน, ลูกจันทน์เทศ … รายการต่อไป! ในขณะที่สิ่งเหล่านี้ล้วนมีสุขภาพที่ดีด้วยตัวเอง แต่ของหวานที่เราโปรดปรานมักจะเต็มไปด้วยไขมันน้ำตาลและส่วนผสมอื่น ๆ อย่าตกหลุมรักคนรักขนม: เราพบสูตรอาหารหกรสชาติแสนอร่อยที่เก็บรักษาความมีชีวิตชีวาและเครื่องเทศที่คุณรักเอาไว้ในขณะที่ยังคงรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ ดังนั้นปรุงอาหารอร่อยเหล่านี้ (หรือทั้งหมด) และเพลิดเพลินกับความผิดโดยไม่ผิด!
1. Crustless Pumpkin Pie Cupcakes
คุณไม่สามารถพูดเกี่ยวกับขนมหวานโดยไม่พูดถึงพายฟักทอง มินิน่ารักเหล่านี้มีรสชาติของฟักทองเครื่องเทศและเนื้อครีมของพายคลาสสิก แต่มาในขนาดกัดที่น่ารักที่สุด นอกจากนี้ยังไม่มีเปลือกดังนั้นเราจึงตัดแคลอรี่ที่ไม่ต้องการออกในขณะที่ยังคงบรรจุพวกเขาเต็มไปด้วยรสชาติ ไม่ต้องพูดถึงขนาดเล็กกระทัดรัดของพวกเขาทำให้มั่นใจได้ว่าส่วนที่สมบูรณ์แบบที่จะปรนเปรอการตกของคุณ … โดยไม่ทำมากเกินไป! เราคิดว่าสิ่งเหล่านี้จะยอดเยี่ยมสำหรับปาร์ตี้ฮัลโลวีนด้วย … บางทีลองสร้างรูปทรงผีสำหรับไอซิ่ง!
รับสูตรที่ Key Ingredient
2. แอปเปิ้ลพายจุ่มและชิป Tortilla Sugar Tortilla
ใส่แอปเปิ้ลสวนผลไม้ที่ให้ประโยชน์ได้ดี! การจิ้มแสนอร่อยนี้เป็นเพียงเล็กน้อยที่ปลอบประโลมราวกับแอปเปิ้ลพายที่ดีที่สุดของคุณยาย การพายแอปเปิ้ลพายนี้มีประโยชน์หลากหลายสุด ๆ : คุณสามารถเสิร์ฟได้ที่ปาร์ตี้ฮัลโลวีนของคุณในคืนวันอาทิตย์ถัดไปฟุตบอลทุบตีหรือเราอาจพิจารณาตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีถ้าคุณกำลังมองหาการเริ่มต้นวันใหม่ที่แสนหวาน สำหรับงานปาร์ตี้จับคู่กับชิปตอร์ตียาซินนามอนน้ำตาลและแขกของคุณจะได้เพลิดเพลินอย่างแน่นอน!
รับสูตรอาหารที่ The Peach Kitchen
3. ลูกแพร์โรสแมรี่และแพะชีสกาเล็ตต์
ชอบขนมของคุณในด้านเผ็ดหรือไม่ กาแลตต์ที่งดงามนี้เสนอตัวเลือกที่มีน้ำตาลน้อยซึ่งจะสร้างความประทับใจให้แขกของคุณ ใช้ประโยชน์จากลูกแพร์ที่สุกอย่างสวยงามของฤดูกาลและยัดไส้พายชนบทนี้พร้อมด้วยโรสแมรี่ถั่วสนและชีสแพะฝรั่งเศสที่คุณโปรดปราน อร่อย! พูดคุยเกี่ยวกับการกลั่น … เราขอแนะนำให้เป็นอาหารจานด้วย! หรือฝานมันขึ้นมาและผ่านมันไปรอบ ๆ เป็นของว่างในปาร์ตี้ฤดูใบไม้ร่วงที่เจริญแล้ว
รับสูตรที่ประดับด้วยมะนาว
4. น้ำชาเข้มข้นแบบโฮมเมด
ในวันฤดูใบไม้ร่วงที่อากาศหนาวเย็นไชยครีมเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการกอดและดื่มด่ำกับความมหัศจรรย์ของฤดูใบไม้ร่วง ในขณะที่การเดินทางผ่านไดรฟ์ทำได้อย่างสะดวก แต่สมาธิแบบโฮมเมดนี้ช่วยให้คุณควบคุมปริมาณน้ำตาล - และง่ายขึ้นในกระเป๋าเงินของคุณ ด้วยเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมและถุงชาดำจำนวนหนึ่งคุณสามารถยัดชุดใหญ่ในเวลาเพียง 20 นาที มันเก็บไว้ในตู้เย็นของคุณนานถึงหนึ่งสัปดาห์และจะทำให้บ้านของคุณมีกลิ่นที่น่าทึ่งในขณะที่มัน simmers นอกจากนี้ยังเป็นคำชมที่สมบูรณ์แบบสำหรับหนึ่งในสูตรขนมหวานแสนอร่อยเหล่านี้!
รับสูตรที่ Gimme Some Oven
5. แอปเปิ้ลกรอบอบเชยหวานกับข้าวโอ๊ตรีด
หวานหนึบและกรอบกรุบกรอบแอปเปิ้ลเรียบง่ายนี้เป็นของหวานที่สมบูรณ์แบบในฤดูใบไม้ร่วง ด้วยผลไม้สดและข้าวโอ๊ตที่ผ่านการรีดอย่างเต็มที่มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพเหมือนอร่อย! เพียง 6 ส่วนผสมและ 30 นาทีในเตาอบและคุณมีแอปเปิ้ลที่ถูกใจฝูงชนพร้อมที่จะเพลิดเพลิน และถ้าคุณตัดสินใจที่จะปิดท้ายด้วยไอศครีมวานิลลา … เราจะไม่บอก!
รับสูตรที่บล็อกสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ
6. Paleo-Friendly Pumpkin Bars กับ Maple Frosting
สี่เหลี่ยมฟักทองเล็ก ๆ เหล่านี้มีรสชาติที่หลากหลายของพายฟักทองและพวกมันคือพาเลโอ Paleo หมายความว่าพวกเขาปราศจากกลูเตนปราศจากนมและไม่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนที่พยายามยึดติดกับอาหารหรือสำหรับใครก็ตามที่แพ้อาหาร แท่งครีมเหล่านี้ช่วยให้คุณได้รับการแก้ไขเครื่องเทศฟักทองของคุณด้วยความผิดศูนย์ ดังนั้นไปข้างหน้ามีหนึ่ง หรือสอง เปลือกน้ำmapleาลเมเปิ้ลเป็นคำชมที่สมบูรณ์แบบสำหรับรสชาติฟักทองเช่นกัน เรารับไม่พอ!
รับสูตรที่ Bests and Bites
