เป็นเจ้าภาพการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกทางประสาทสัมผัส บ้านและสวนที่ดีกว่า

"ลิ้มรสสิ่งนี้!" "ดูนั่นสิ!" "ตั้งใจฟัง!" ผู้ปกครองดึงดูดความรู้สึกของเด็ก ๆ ตลอดทั้งวันโดยไม่ต้องคิด นอกจากนี้คุณยังสามารถกระตุ้นให้เด็ก ๆ รับรู้ถึงความรู้สึกของพวกเขาในลักษณะที่เปิดเผยมากขึ้นและให้พวกเขาเรียนรู้จากประสบการณ์โดยจัดกิจกรรมสนุก ๆ ที่เน้นประสาทสัมผัสทั้งห้า เรียกพวกเขาว่า "Sensory Olympics" และเตรียมพร้อมที่จะเป็นเจ้าภาพเกม

"กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับประสาทสัมผัสเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้เด็กเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองและเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ - และมีเวลาทำมันอย่างยิ่ง" Eric H. Chudler, PhD, นักประสาทวิทยาด้านการวิจัยของ University of Washington ใน Seattle กล่าว Chudler ยังเป็นผู้อำนวยการด้านประสาทวิทยาศาสตร์สำหรับเด็กซึ่งเป็นสถาบันที่สนับสนุนสุขภาพแห่งชาติเพื่อสนับสนุนการสอนนักเรียนและครูเกี่ยวกับการทำงานของสมอง

หลังจากปรึกษากับ Chudler และกับ Lawrence Katz ปริญญาเอกผู้แต่ง Keep Your Brain Alive เราได้รวบรวมแบบฝึกหัดเกี่ยวกับประสาทสัมผัสที่จะทำให้ลูก ๆ ของคุณใช้และตื่นตาตื่นใจกับประสาทสัมผัสทั้งห้าของพวกเขา กิจกรรมเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นพื้นฐานที่เด็กเล็ก (อายุน้อยกว่า 6 ปี) จะพบว่าพวกเขาติดตามได้ง่าย แต่สนุกมากที่พี่น้องรุ่นพี่จะไม่สนใจเข้าร่วมนอกจากนี้เรายังเสนอรางวัลที่เหมาะสมสำหรับผู้ชนะแต่ละคนด้วย เหตุการณ์

ลิ้มรส

สิ่งที่เราเรียกว่ารสชาติเป็นจริงสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์เรียกว่า "ประสบการณ์การลิ้มรส" การรวมกันของทั้งรสชาติและกลิ่น 10, 000 รสชาติของเรา (แต่ละเซลล์ประกอบด้วยเซลล์รับความรู้สึก 50 ถึง 100 เซลล์) ตรวจจับรสนิยมพื้นฐานเพียงไม่กี่ประเภทเช่นรสเค็มหวานและเปรี้ยว ที่จริงแล้วความรู้สึกของเรามีกลิ่นที่ช่วยให้เราสามารถแยกแยะรสชาติที่แตกต่างนับพันในประเภทเหล่านั้น

ปล่อยให้ลูกของคุณมองเห็นตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้นกับ "รสนิยม" ของพวกเขาเมื่อไม่มีกลิ่น (หรือสัมผัสในเรื่องนั้น)

ใช้ถั่วของคุณ ปิดตาเด็ก ๆ แล้วแจกถั่วหวานและถั่วเยลลี่รสละหนึ่งอัน - บอกลูกแอปเปิ้ลเปรี้ยวและสตรอเบอร์รี่ ขอให้เด็ก ๆ บีบจมูกและทีละครั้ง - ใส่ถั่วเยลลี่ลงในปากของพวกเขาแล้วระบุว่าเป็นรสหวานและรสเปรี้ยว เด็กแต่ละคนที่ระบุถั่วต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้องจะได้รับ 1 คะแนน

ถัดไปให้เด็กแต่ละคนสองคนหวาน แต่มีรสชาติแตกต่างกัน - เช่นสตรอเบอร์รี่และเชอร์รี่ - และให้พวกเขาลองระบุรสของถั่วเยลลี่กับจมูกของพวกเขา หากพวกเขาทำไม่ได้ (และพวกเขาไม่สามารถทำได้) ให้พวกเขาลองอีกครั้งโดยใช้ถั่วเยลลี่ใหม่สองอันโดยไม่ต้องบีบจมูก เด็กแต่ละคนที่ระบุแต่ละรสชาติจะได้รับ 1 คะแนน เด็กที่มีคะแนนมากที่สุดชนะ

รางวัล: วุ้นถั่วหรือรสชาติที่โปรดปรานอื่น ๆ

แตะ

ผิวหนังเป็นอวัยวะรับความรู้สึกที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายบรรจุตัวรับที่ถูกกระตุ้นโดยการสัมผัสความดันและอุณหภูมิ เมื่อมีการกระตุ้นตัวรับสัญญาณมันจะกระตุ้นชุดของแรงกระตุ้นเส้นประสาทซึ่งจะไปยังสมองของคุณและตีความสัญญาณ - และคุณจะรู้สึกถึงแรงกระตุ้น คำถามในส่วนนี้ของ Pentathlon ทางประสาทสัมผัสของเรา: คุณสามารถระบุรายการบางอย่างเพียงแค่สัมผัส?

ถุงเท้ากับฉัน! ในถุงเท้าแยกวางวัตถุขนาดเล็กที่แตกต่างกันเช่น:

• ฝาขวด
• คลิปหนีบกระดาษ
• หินอ่อน
• ลูกเกด
• องุ่น
• ช่องเสียบ
• เลโก้

ให้เด็กแต่ละคนหนึ่งถุงเท้าหรือมากกว่านั้นและขอให้พวกเขาเดาสิ่งที่อยู่ข้างในโดยรู้สึกถึงสิ่งของจากถุงเท้าด้านนอก หากพวกเขาสามารถเดาได้ว่ามันคืออะไรพวกเขาจะได้รับ 2 คะแนน หากพวกเขาทำไม่ได้ขอให้พวกเขาเอามือเข้าไปในถุงเท้าแล้วรู้สึกถึงสิ่งนั้น หากพวกเขาเดาถูกต้องพวกเขาจะได้ 1 คะแนน เด็กที่มีคะแนนมากที่สุดในตอนท้ายของเกมจะชนะ

ในการเล่นเกมด้วยวิธีที่แตกต่างกันเล็กน้อยให้รวบรวมคู่ของวัตถุขนาดเล็กเดียวกันตามข้างบน วางวัตถุทั้งหมดไว้ในปลอกหมอนแล้วให้เด็ก ๆ ผลัดกันเอื้อมมือเข้าไปในปลอกหมอนแล้วดึงคู่ที่จับคู่ออกมา สำหรับความท้าทายที่ใหญ่กว่าให้ใช้คู่ของวัตถุที่แตกต่างกันเพียงเล็กน้อยเท่านั้นเช่นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ที่มีเกรดต่างกันของกระดาษทรายหรือหินอ่อนขนาดต่าง ๆ เด็กที่มีการจับคู่ที่ถูกต้องที่สุดหรือผู้ที่จับคู่รายการทั้งหมดในเวลาน้อยที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

มีเงินแล้วหรือยัง? (สำหรับสมองที่ใหญ่กว่า) คุณต้องรู้วิธีที่จะเปลี่ยนแปลงการเล่นเกมนี้ วางสองในสี่สี่สลึงและนิคแปดตัวลงในถุงเท้า จากนั้นให้เด็กแต่ละคนไปถึงถุงเท้าและดึงเหรียญ 1 เหรียญออกโดยแตะเพียงครั้งเดียว เด็กที่ทำให้ดอลล่าร์เร็วที่สุดโดยไม่ชนะดอลล่าร์

The Prize: เกมจาก Pick-Up Sticks

การได้ยิน

เด็กมีหูที่ไวกว่าผู้ใหญ่และพวกเขาสามารถรับรู้เสียงที่หลากหลาย ลองใส่หูของคุณเองเพื่อทดสอบในเหตุการณ์นี้

ตั้งชื่อเสียงนั้น! ขอให้เด็กหลับตาหรือปิดตาพวกเขา จากนั้นให้ถามเด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล (เพื่อให้คุณสามารถปรับความยากลำบากของการท้าทายจนถึงอายุของเด็ก ๆ ) เพื่อระบุเสียงที่คุณกำลังทำอยู่ - ตบมือหรือแตะดินสอกับโต๊ะหรือเคาน์เตอร์ ทุกครั้งที่เด็กระบุเสียงอย่างถูกต้องเขาหรือเธอจะได้รับ 1 คะแนน เด็กที่มีคะแนนมากที่สุดหลังจากชนะหลายรอบ

ความท้าทายด้านเสียงที่อาจเป็นไปได้: การเขย่าเหรียญปิดหนังสือยู่ยี่กระดาษหรือฟอยล์เหยียบย่ำเท้าบนพื้นฉีกกระดาษปิดเครื่องเย็บกระดาษตีกลับลูกบอลจ่ายน้ำแข็งจากเครื่องทำน้ำแข็งตีหมากฝรั่งและเปิดฝาด้านบน บนโซดากระป๋อง

รางวัล: เหรียญเพนนีหรือซีดีเพลง

กลิ่น

พวกเราส่วนใหญ่สามารถแยกกลิ่นที่แตกต่างกันได้มากถึง 10, 000 ตัวโดยใช้เซลล์รับกลิ่น 40 ล้านเซลล์ในแต่ละครั้งที่เรามี แต่เริ่มจาก 10 หรือ 12 กันก่อน

จมูกคุณรู้อะไร รับรายการที่มีกลิ่นแรงอย่างชัดเจนเช่นมะนาวหัวหอมวานิลลาน้ำส้มสายชูใบสะระแหน่เข็มสนช็อคโกแลตเศษดินสอและลูกมอด วางแต่ละรายการแยกกันในภาชนะพลาสติกทึบแสงที่ปิดล้อมเช่นกล่องโยเกิร์ตดังนั้นกลิ่นที่คุณรวบรวมไม่ได้ผสม เจาะรูลงไปด้านบนของภาชนะแต่ละอันจากนั้นให้เด็กพยายามระบุกลิ่นแต่ละอัน เด็กที่จมูกรู้ดีที่สุดคือเด็กที่ระบุกลิ่นมากที่สุด

ในการเล่นเกมเดียวกันในอีกทางหนึ่งให้วางกลิ่นเดิมไว้ในภาชนะสองใบเพื่อให้คุณได้กลิ่นที่บรรจุมาแต่ละคู่ ผสมภาชนะบรรจุจากนั้นให้เด็กแต่ละคนผลัดกันจับคู่ภาชนะที่มีกลิ่นเหมือนกันและระบุกลิ่นนั้น การจับคู่ที่ถูกต้องคือ 1 จุดเช่นเดียวกับกลิ่นที่ระบุไว้อย่างถูกต้อง เด็กที่มีคะแนนมากที่สุดชนะ

The Prize: Play dough - มันมีกลิ่นที่ยอดเยี่ยม!

สายตา

หนึ่งในสี่ของสมองมีส่วนร่วมในการประมวลผลภาพ นั่นคือสมองมากกว่าที่จะทุ่มเทให้กับความรู้สึกอื่น ๆ ทั้งหมด มุ่งเน้นความรู้สึกของคุณด้วยความท้าทายเหล่านี้

เห็นสีแดง (และสีเขียวและสีน้ำเงิน) การท้าทาย "สายลับสี" นี้เป็นรูปแบบของเกม "I Spy" ที่ได้รับเกียรติ เขียนคำศัพท์สีแดงเหลืองน้ำเงินเขียวและส้มลงบนกระดาษแยกชิ้นแล้วโยนลงในชาม ขอให้เด็กแต่ละคนเลือกกระดาษหนึ่งแผ่น สีที่เด็กเลือกคือสีที่เขาหรือเธอจะ "สอดแนม" เมื่อคุณตะโกนว่า "ไป!" เด็กแต่ละคนจะมีเวลา 5 นาทีในการค้นหาห้องสำหรับวัตถุที่มีสีของเขาหรือเธอ เมื่อคุณตะโกนว่า "หยุด!" เด็กแต่ละคนจะแสดงรายการวัตถุทั้งหมดที่พบหรือได้รับ 1 คะแนนต่อวัตถุ จากนั้นคุณสามารถย้ายไปยังห้องอื่นวาดสีต่างกันและเล่นต่อไป ในตอนท้ายของเกมเด็กที่มีคะแนนมากที่สุดชนะ

สับสนก๋วยเตี๋ยวของคุณ (สำหรับสมองใหญ่) คุณต้องสามารถอ่านเพื่อดำเนินการท้าทายนี้ - เรียกว่า Stroop Effect - ซึ่งถูกอธิบายครั้งแรกในปี 1935 โดยนักจิตวิทยา J. Ridley Stroop ใช้เครื่องหมายสีเขียนชื่อของสีเหล่านี้เป็นรายการบนกระดาษ: แดง, เหลือง, เขียว, น้ำเงิน, แดง, น้ำเงิน, เหลือง, เขียว, น้ำเงิน, แดง เมื่อคุณจดสีให้แน่ใจว่าคุณเขียนแต่ละสีโดยใช้สีปากกาที่แตกต่างจากสีที่ชื่อระบุไว้ ตัวอย่างเช่นคุณอาจเขียนคำว่า "สีน้ำเงิน" ด้วยหมึกสีแดง จากนั้นให้เด็ก ๆ ตั้งชื่อหมึกสีที่ใช้สำหรับแต่ละคำ มันยากเพราะการดูคำที่เขียนจะรบกวนความสามารถของสมองในการประมวลผลข้อมูลเกี่ยวกับสี เด็กที่อ่านด้วยข้อผิดพลาดน้อยที่สุดชนะ

รางวัล: ลานตา

สนุกตื่นเต้น!

สำหรับความท้าทายและการทดลองทางประสาทสัมผัสที่มากขึ้นรวมถึงข้อมูลเด็กจำนวนมากเกี่ยวกับประสาทสัมผัสทั้งห้าและอวัยวะที่เป็นปรากฎการณ์ที่ให้พลังแต่ละอย่างลองดูที่เว็บไซต์ของสถาบันประสาทวิทยาศาสตร์แห่งชาติที่ได้รับทุนสนับสนุนด้านสุขภาพสำหรับเด็ก

สถาบันประสาทวิทยาศาสตร์ที่ได้รับทุนด้านสุขภาพสำหรับเด็ก