สลัดส้มวันหยุด บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• น้ำมันสลัดถ้วย⅓
• น้ำส้มสายชูไวน์ขาว¼ถ้วย
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
• เม็ดหยาบหยาบ 1 ช้อนโต๊ะหรือมัสตาร์ดสไตล์ดิจอง
• เมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชาบด
• orange ช้อนชาเปลือกส้มฝอยละเอียด
• พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
• 1 jicama หั่นเป็นเส้นบาง ๆ (2 ถ้วย)
• พริกหวานสีแดงปานกลาง, สีเหลืองและ / หรือสีเขียวหั่นเป็นเส้นบาง ๆ (2 ถ้วย)
• 8 ถ้วยฉีกขาดกรีนผสม
• 2 ส้มขนาดกลางปอกเปลือกและหั่นตามขวาง
• 4 - 5 กระเทียมสับ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  สำหรับการแต่งตัวให้ผสมน้ำมันสลัดน้ำส้มสายชูไวน์ขาวน้ำผึ้งน้ำตาลหยาบหรือมัสตาร์ดสไตล์ดิจอง, ยี่หร่า, เมล็ดยี่หร่า, เปลือกส้ม และพริกไทยป่นสดๆในขวดโหลด้านบน ครอบคลุมและเขย่าขวด พักไว้

• ขั้นตอนที่ 2

  โยน jicama แถบพริกหวานและน้ำสลัดครึ่งชามเข้าด้วยกัน ครอบคลุมและทำใจให้สบายผสมเป็นเวลา 4 ถึง 24 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 3

  ในการเสิร์ฟให้ใส่ผักในชามเสิร์ฟ ฝนตกปรอยๆตกค้างบนกรีน จัดเรียงชิ้นส้มรอบขอบของชาม คนกระเทียมสับลงไปในส่วนผสมของ jicama; ช้อนกลางของชาม เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ

เตรียมและเก็บน้ำสลัดผสมในตู้เย็นนานถึง 1 สัปดาห์

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 138 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 50 มก., คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 2 กรัม