สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สำหรับเปลือกโลกในชามผสมขนาดกลางคนให้เข้ากันแครกเกอร์เกรแฮมบดและมาการีนที่ละลายแล้วหรือเนยจนกว่าแคร็กเกอร์จะชุบ กดผสมลงที่ด้านล่างของสปริงสปริงขนาด 9 นิ้ว แช่เย็นในขณะที่เตรียมไส้
-
สำหรับการเติมในชามอาหารหรือเครื่องปั่นรวมครึ่งหนึ่งของริคอตต้าชีส, ครึ่งหนึ่งของครีมชีส, ครึ่งหนึ่งของฟักทองและครึ่งหนึ่งของนม ครอบคลุมและดำเนินการหรือผสมผสานจนเรียบ โอนไปยังชามผสมขนาดใหญ่ ทำซ้ำริคอตต้าที่เหลือครีมชีสฟักทองและนม
-
ในกระทะขนาดเล็กโรยเจลาตินลงบนน้ำส้ม ให้ยืน 5 นาที ปรุงอาหารและผัดไฟอ่อนจนเจลาตินละลาย ผัดเป็นส่วนผสมฟักทอง ผัดในเปลือกส้มน้ำตาลทรายน้ำตาลทรายแดงวานิลลาและเครื่องเทศพายฟักทอง เทส่วนผสมลงในเปลือกแช่เย็น ครอบคลุม; แช่เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะแข็งตัว
-
ที่จะให้บริการคลายเปลือกจากด้านข้างของกระทะ; ลบด้านข้างของกระทะ หั่นเป็นเวดจ์ หากต้องการให้โรยหน้าด้วยวิปปิ้งราดหน้าและโรยด้วยเครื่องเทศพายฟักทองเพิ่มเติม
-
ทำให้ 12 เสิร์ฟ
แลกเปลี่ยน:
-
แป้ง 1-1 / 2, 1 เนื้อไม่ติดมัน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 142 แคลอรี่, (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 7 มก., โซเดียม 214 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ไฟเบอร์ 1 กรัม, โปรตีน 11 กรัม
