ถั่วกระเทียม บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 3 9 ออนซ์ถั่วแช่แข็งแพคเกจ
• เบคอน 2 ชิ้น
• หัวหอมหั่นบาง ๆ ¾ถ้วย
• กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
• มัสตาร์ดสีน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
• ปรุงรสพริกไทยมะนาว asp ช้อนชาหรือพริกไทย 1/4 ช้อนชา
• salt ช้อนชาเกลือ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ปรุงถั่วแช่แข็งตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ

• ขั้นตอนที่ 2

  ในขณะเดียวกันปรุงเบคอนในกระทะขนาดกลางจนกรอบ ท่อระบายน้ำ, การจองหยดใน skillet สลายเบคอน; พักไว้ ปรุงหัวหอมและกระเทียมใน drippings ผ่านความร้อนปานกลางประมาณ 3 นาทีหรือจนนุ่ม ผัดมัสตาร์ดมะนาวพริกไทยปรุงรสหรือพริกไทยและเกลือ ทำอาหารอีกประมาณ 30 วินาที โยนหัวหอมผสมกับถั่ว โรยเบคอนบนยอดถั่ว ทำให้ 8 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 42 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 1 มก., โซเดียม 164 มก., คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, ไฟเบอร์ 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม