ถ้วยผลไม้กับน้ำสลัดสตรอเบอร์รี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• สตรอเบอร์รี่ที่ตัดได้ 2 ถ้วยและ / หรือราสเบอร์รี่ทั้งหมด
• น้ำส้มแช่แข็ง¼ถ้วยเข้มข้นละลาย
• น้ำตาล 2 ช้อนชา
• ผลไม้กีวี 2 ผลปอกเปลือกและหั่นบาง ๆ
• 1 ส้มปอกเปลือกและแบ่ง
• กล้วย 2 ลูก
• 1 ลูกพีชขนาดกลางพลัมหรือน้ำหวาน ซอยบาง
• แอปเปิ้ลลูกแพร์หรือลูกแพร์หั่น 1 ชิ้น

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  สำหรับการแต่งตัวในภาชนะปั่นหรือโถปั่นอาหารครึ่งหนึ่งของผลเบอร์รี่น้ำส้มเข้มข้นและน้ำตาล ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนเรียบ พักไว้

• ขั้นตอนที่ 2

  ในชามขนาดใหญ่รวมกีวีฟรุตส่วนส้มกล้วยชิ้นพีชชิ้นแอปเปิ้ลและผลเบอร์รี่ที่เหลืออยู่ เสิร์ฟผลไม้ในชามพร้อมน้ำสลัด ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 120 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 4 มก., คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, ไฟเบอร์ 4 กรัม, โปรตีน 2 กรัม