ส่วนผสม
คำสั่ง
-
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ครอบคลุมและผสมผสานจนเรียบ กดส่วนผสมผลไม้ผ่านกระชอนที่ละเอียดกว่าชามเพื่อแยกน้ำผลไม้ ทิ้งของแข็ง เทส่วนผสมลงในกระดาษ 3 ออนซ์หรือถ้วยเครื่องดื่มพลาสติกหรือแม่พิมพ์ป๊อป ถ้วยปกคลุมด้วยกระดาษฟอยล์; ตัดร่องในกระดาษฟอยล์แล้วใส่แท่งไม้
-
แช่แข็งหลายชั่วโมงหรือข้ามคืนจนกระทั่งปรากฏ หากต้องการเสิร์ฟให้ลบออกจากถ้วยหรือแม่พิมพ์ ทำให้ 8 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 50 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 4 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 12 มิลลิกรัม, ใยอาหาร 12 กรัม, น้ำตาล 12 กรัม, โปรตีน 0 กรัม