สารบัญ:
มันไม่ใช่แค่ผู้ชายที่ต้องจัดการกับผมที่ผอมบาง ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญชั่งน้ำหนักในสิ่งที่ก่อให้เกิดการหลุดร่วงของคุณรวมถึงหารือเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สุดเพื่อช่วยต่อสู้กับปัญหาที่น่ารำคาญนี้
ทำไมเส้นผมของฉันร่วงหล่น
เริ่มจากพื้นฐานกันก่อน สรุปคำตอบคือหนึ่งในหลาย ๆ สิ่งที่แตกต่างกัน ดร. โดมินิคเบอร์กหัวหน้านักวิทยาศาสตร์ของ Evolis Professional กล่าวว่าการสูญเสียเส้นผมในผู้หญิงนั้นมีความซับซ้อนและมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด:“ ฮอร์โมนดำเนินการ 'สั่ง' จากยีนเพื่อโจมตีรูขุมขนที่เส้นผมงอกขึ้น” Lars Skjoth ผู้ก่อตั้งและหัวหน้าฝ่ายวิจัยและพัฒนาของแฮร์คลีนิกเคนคลินิกอธิบาย “ ในที่สุดสิ่งนี้ทำให้รูขุมขนหดตัวส่งผลให้เส้นผมบางลงเรื่อย ๆ ”
เครดิตการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนเหล่านั้นสำหรับการสูญเสียเส้นผมหลังคลอด ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนที่เคยมีลูกจะบอกคุณว่าการโพสต์ของทารกที่ร้ายแรงนั้นไม่ใช่เรื่องตลก ผมร่วงในระหว่างวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน การอดอาหาร - โดยเฉพาะการอดอาหารโยโย่และการขาดสารอาหาร - สามารถมีบทบาทได้ดร. Burg กล่าวเสริมเช่นเดียวกับคำว่า 'S': ความเครียด และเช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ พันธุศาสตร์ก็มีบทบาทเช่นกัน ในขณะที่อายุไม่ได้ช่วยเรื่องอะไร แต่เรื่องนี้ไม่ใช่ปัญหาเรื่องความชราดร. Burg กล่าว ผมร่วงเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกวัย
เกิดอะไรขึ้นเมื่อผมของคุณร่วงหล่น
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวงจรของเส้นผมก่อนซึ่งมีสามขั้นตอน: ระยะการเจริญเติบโต (anagen), ช่วงการเปลี่ยนภาพ (catagen) และระยะพัก (telogen) เมื่อหนึ่งในสาเหตุผมร่วงที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ขัดขวางวงจรนี้ระยะการเจริญเติบโตจะสั้นลง “ ระยะเวลาแอนนาเจนที่ดีมีอายุการใช้งานหกถึงแปดปีในขณะที่ระยะเวลาอันสั้นสามารถสั้นเพียงหนึ่งหรือสองปีเท่านั้น "ดร. Burg อธิบาย นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงและหลุดร่วงอย่างแท้จริงความยาวของผมของคุณอาจเป็นตัวบ่งชี้ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น หากคุณไม่สามารถปลูกมันผ่านไหล่ของคุณได้บางสิ่งบางอย่างอาจทำให้วงจรการเติบโตของเส้นผมของคุณยุ่งเหยิงเขากล่าว
ในที่สุดวงจรนี้ถูกควบคุมโดยรูขุมขนบนหัวของคุณ มีมากกว่า 150, 000 คนและเมื่อบางสิ่งบางอย่าง (คิดว่าความเครียดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอายุ) ทำให้เกิดการรบกวนสัญญาณที่ส่งไปยังเส้นผมของคุณบอกให้มันเติบโตขึ้นดร. เบิร์กอธิบาย และในขณะที่ผมร่วงในผู้ชายมักจะเริ่มที่ด้านบนของหัวผมร่วงโดยทั่วไปของผู้หญิงจะเริ่มที่ขมับและส่วน Skjoth พูดว่า “ ก่อนอื่นเริ่มต้นจากการย่อขนาดผมซึ่งเป็นการหดตัวของเส้นผม มันบางลงโปร่งใสขึ้นอ่อนแอลงและไม่สามารถเติบโตได้นาน โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะเริ่มสังเกตเห็นว่าวิหารของเธอกำลังถอยห่างและ / หรือส่วนของเธอกว้างขึ้นเพราะขนที่ขึ้นมีความหนาแน่นน้อยลง” เขาอธิบาย
การรักษาผมร่วงที่ได้ผลที่สุดคืออะไร?
ตอนนี้ข่าวดี ทรีทเม้นต์รักษาผมร่วงมีอยู่มากมายหลายชนิดรวมถึงตัวเลือกที่ไม่แพงเกินราคาและวิธีการรักษาและยาที่ใช้ในสำนักงาน แต่ละคนมีข้อดีและข้อเสียของตัวเองทำให้การพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่อาจทำให้ผมร่วงของคุณและวิธีการแก้ไขที่ดีที่สุด โดยไม่คำนึงถึงเส้นทางการรักษาที่คุณใช้นี่คือตัวอย่างหนึ่งที่ความอดทนเป็นคุณธรรมอย่างแท้จริง Dhaval Bhanusali แพทย์ผิวหนังจากนครนิวยอร์กกล่าวว่า“ โดยทั่วไปคุณต้องให้การรักษาผมร่วงอย่างน้อยสามเดือน” แพทย์ผิวหนังของนครนิวยอร์คกล่าวเสริมว่าคุณจะเริ่มเห็นผลลัพธ์ในระยะไม่กี่ขั้นตอน ก่อนอื่นให้ปล่อยน้อยลงซึ่งคุณอาจสังเกตเห็นทันทีที่หกสัปดาห์หลังจากเริ่มใช้โปรโตคอลการรักษาเขากล่าว หลังจากนั้นคุณจะเริ่มเห็นขนทารกเล็ก ๆ โผล่ขึ้นมาและในที่สุดคุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงที่เกิดขึ้นจริง
นี่คือบางส่วนของผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาผมร่วงเห็นว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด
Minoxidil
หนึ่งในวิธีการรักษาผมร่วงที่ได้รับการศึกษาเป็นอย่างดียานี้เริ่มใช้เป็นยาลดความดันโลหิตซึ่งเพิ่งเกิดขึ้นพร้อมกับผลข้างเคียงของการทำให้ผมร่วงมากเกินไป สามารถหาซื้อได้ง่ายตามเคาน์เตอร์ทั้งในระดับความเข้มข้นสองและห้าเปอร์เซ็นต์ ดร. Bhanusali กล่าวว่าคุณสามารถใช้ความเข้มข้นต่ำกว่าวันละสองครั้งหรือความเข้มข้นที่สูงขึ้นวันละครั้ง จุดเกาะติดหนึ่งเดียวกับ minoxidil คือคุณต้องใช้มันต่อไปเพื่อรักษาผลกระทบ ดังนั้นเมื่อคุณเริ่มและมันเริ่มทำงานคุณอาจจะไม่อยากหยุด
การรักษาเฉพาะที่อื่น ๆ
ในขณะที่ minoxidil อาจเป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดี แต่ก็มีคนอื่นมากมายที่มีให้เลือกทั้งที่เคาน์เตอร์และใบสั่งยา Evolis เป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ (รวมถึงแชมพูผมร่วงครีมนวดผมและหนังศีรษะ) ซึ่งทำงานโดยการปิดกั้น FG5 ซึ่งเป็นโปรตีนที่รู้จักกันดีในการกระตุ้นสัญญาณที่ทำให้เฟส Anagen (การเจริญเติบโต) สั้นลง แพทย์มักจะกำหนด spironolactone; ยารักษาช่องปากที่ใช้กันทั่วไปสำหรับสิวนี้สามารถใช้ทาหรือรับประทานเพื่อช่วยให้ผมร่วงได้เช่นกัน ทางเลือกอีกทางเลือกคือ HairStim ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่าง minoxidil, spironolactone รวมถึงส่วนผสมต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระเช่นขมิ้นและ resveratrol ดร. Bhanusali กล่าว ด้วยค่าใช้จ่ายประมาณ 60 ดอลลาร์ต่อเดือนมันเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีเขากล่าว
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
วิตามินสำหรับผมร่วงได้รับความนิยม มากมาย มาก. ผู้เชี่ยวชาญที่เราพูดด้วยเห็นด้วยว่าในขณะที่พวกเขาอาจมีประโยชน์ในกรณีที่ผมร่วงเกิดจากการขาดสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงไม่มีข้อมูลทางการแพทย์ที่ได้รับการสนับสนุนจำนวนมากเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของพวกเขา ถึงกระนั้นพวกเขาก็ไม่สามารถทำอันตรายได้ (ให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนทาน) แม้ว่าดร. Bhanusali จะชี้ให้เห็นว่ามันไม่ใช่แค่ไบโอตินที่ฉวัดเฉวียนซึ่งเป็นตัวเลือก ดร. Burg เห็นด้วยอ้างว่าทั้งวิตามินดีและสังกะสีเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม บรรทัดล่าง: วิตามินและอาหารเสริมไม่ได้รักษาผมร่วงมหัศจรรย์ แต่พวกเขาอาจมีผลประโยชน์บางอย่าง
ที่เกี่ยวข้อง : วิตามิน Gummy ทำงานจริงหรือไม่
เลเซอร์
ด้วยตัวเลือกทั้งในสำนักงานและที่บ้านตัวเลือกเลเซอร์เป็นวิธีการรักษาผมร่วงที่มีแนวโน้ม “ ความยาวคลื่นของแสงกระตุ้นไมโตคอนเดรีย (โรงไฟฟ้าพลังงานของเซลล์ของคุณ) ที่จะเตะผมเข้าสู่ระยะการเจริญเติบโต” ดร. Burg กล่าว นี่คือตัวเลือกการรักษาที่มีราคาแพงและจำเป็นต้องทำอย่างถูกต้องและใช้เลเซอร์ชนิดที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ทุกประเภท
PRP การฉีด
การฉีดโปรตีนที่อุดมไปด้วยพลาสม่า (PRP) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่มีประสิทธิภาพแม้ว่าจะเป็นวิธีที่ค่อนข้างแพงค่าใช้จ่ายและใช้เวลานาน เลือดของคุณจะถูกดึงและหมุนเพื่อเอาเกล็ดเลือดออกซึ่งจะถูกฉีดเข้าสู่หนังศีรษะ “ การฉีดทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ควบคุมในผิวหนังชั้นนอกซึ่งทำให้เซลล์สร้างเซลล์ใหม่” ดร. Bhanusali อธิบาย พลาสม่าที่ถูกฉีดจะกระตุ้นให้เซลล์สร้างรูขุมขนให้มากขึ้นและให้ปัจจัยการเจริญเติบโตที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม โปรดทราบว่าคุณต้องมีการรักษาสามถึงสี่ระยะห่างกันสี่ถึงหกสัปดาห์ ราคาแตกต่างกันไปตามที่คุณอาศัยอยู่ แต่ดร. Bhanusali ชี้ให้เห็นว่าการรักษาแต่ละครั้งสามารถค่าใช้จ่ายใดก็ได้จาก $ 750 ถึง $ 1, 000 ดอลลาร์
