ง่ายต่อการ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• ไก่หั่นฝอย 4 ถ้วย
• 1 16 ออนซ์แพคเกจพริกแช่แข็งและผักหัวหอมผัด
• 1 8 ออนซ์แพคเกจหั่นผสมเม็กซิกันสี่ชีสสไตล์เม็กซิกัน
• 12 tostada shells
• ซอส Enchilada 2 ออนซ์ 10 กระป๋อง
• ใบผักโขมหั่นฝอย 1 ½ถ้วย (ไม่จำเป็น)
• ครีมนมเปรี้ยว (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในหม้อหุงช้า 4-5-quart รวมไก่, ผักผัด, ชีส, และหอยเชลล์ tostada หกเปลือกหักหยาบ เทซอสเอนชิลาดาลงไปทั้งหมด คนให้เข้ากัน

• ขั้นตอนที่ 2

  ครอบคลุม; ปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 5 ถึง 6 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนต่ำสำหรับ 2 1/2 ถึง 3 ชั่วโมง แบ่งการผสมระหว่างหก tostada shells ที่เหลือ หากต้องการให้ใส่ผักโขมและครีมเปรี้ยว

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 409 แคลอรี่ (12 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 100 มก., โซเดียม 1427 มก., คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 5 กรัม, โปรตีน 25 กรัม