ไก่หายากง่าย ๆ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 ¾ปอนด์ skinless, อกไก่ไม่มีกระดูกครึ่ง
• 1 14 ออนซ์ขวดเชดด้าชีสซอสพาสต้า
• ซอส Worcestershire 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 หัวหอมใหญ่ครึ่งแบ่งตามขวางและหั่นบาง ๆ
• 6 ขนมปัง pumpernickel หรือ rye แบ่งและ toasted หรือ 6 ชิ้น pumpernickel หรือขนมปังข้าวไรย์, toasted และ halved ทแยงมุม
• เบคอน 4 ชิ้น, ปรุงสุก, เนื้อและบี้ (ไม่จำเป็น)
• 1 มะเขือเทศสับ (ไม่จำเป็น)
• Kosher ผักชีฝรั่งดอง (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ตัดไก่ในแนวทแยงมุมเป็นชิ้นหนา 1/2 นิ้ว; พักไว้ ในหม้อหุงช้า 3-1 / 2- หรือ 4 ควอร์ตผัดซอสพาสต้าและซอส Worcestershire เพิ่มหัวหอมและชิ้นไก่

• ขั้นตอนที่ 2

  ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 4 ถึง 5 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 2 ถึง 2-1 / 2 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 3

  ให้บริการตักไก่และซอสผสมให้เข้ากันครึ่งซีก โรยด้วยเบคอนและมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมผักดองผักชีฝรั่งได้ตามต้องการ ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 340 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 102 มก., โซเดียม 823 มก., คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 36 กรัม