สารบัญ:
สูตร ใส่เกลือ 1 ถ้วยลงในแก้วโลหะหรือชามเซรามิก ใช้ที่ตีไข่คนให้เข้ากัน 1/2 ช้อนชาของน้ำมันหอมระเหยผ่อนคลายที่คุณชื่นชอบจนละเอียด สำหรับเกลือคุณมีทางเลือกในการรักษามากมายเช่นเกลือ Epsom เกลือทะเลเดดซีเกลือหิมาลัยหรือเกลือทะเล น้ำมันหอมระเหยที่หาได้ง่ายราคาไม่แพงและผ่อนคลายที่ยังช่วยเพิ่มการนอนหลับ ได้แก่ : ลาเวนเดอร์, สะระแหน่สะระแหน่, ส้ม, เบอร์กาม็อตและไม้ซีดาร์
วิธีการ "เกลือเหล่านี้ดึงสิ่งสกปรกออกมาเติมสารอาหารและผ่อนคลายกล้ามเนื้อในขณะที่พวกเขากำจัดผิวหนังที่ตายแล้วและเปิดรูขุมขนของคุณเพื่อให้คุณดูดซับน้ำมันหอมระเหยลึกเข้าไปในชั้นหนังแท้ของคุณ - น้ำตาลเป็นเพียงน้ำตาล โฮปกิลเลอร์แมนผู้เขียนน้ำมันหอมระเหยทุกวันและผู้ก่อตั้ง บริษัท เอช. กิลเลอร์แมนออร์แกนิกส์เยียวยาน้ำมันหอมระเหยกล่าว เติมเกลือขัด 1/2 ถ้วยลงไปในอ่างน้ำแล้วสะบัดด้วยมือให้ละลาย แช่เท้าของคุณประมาณ 5-15 นาทีจากนั้นใช้เกลือขัดผิวเท้าแคลลัส "นี่เป็นพิธีกรรมที่ดีที่สุดที่ต้องทำก่อนนอนถ้าคุณมีปัญหาในการนอนหลับหรือคลี่คลายหลังจากวันที่ท้าทายเป็นพิเศษ!"
ไอเดียความงามน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันหอมระเหยเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของอโรมาเธอราพี แต่ก็เป็นส่วนสำคัญของการทำทรีทเมนต์ความงาม ลองแช่เท้าลาเวนเดอร์ลาเวนเดอร์เสริมพลังด้วยน้ำมันสะระแหน่และอื่น ๆ - รับสูตรง่ายๆของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ความงาม DIY ที่น่าทึ่ง
5 การดูแลผิวในช่วงฤดูหนาวจากธรรมชาติ
ปาร์ตี้ DIY Spa
สุดยอดคู่มือสำหรับน้ำมันความงาม
ดูแลเท้าของคุณ
ตั้งแต่รองเท้าส้นสูงไปจนถึงวิ่งหลายไมล์เท้าของคุณอาจผ่อนคลาย ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาที่จะเอาชนะผิวแห้งหรือทำเล็บเท้าที่บ้านเรามีความคิดง่าย ๆ สำหรับเท้าที่อ่อนนุ่มและสวยงาม นอกจากนี้ยังได้รับการแก้ไขผิวแห้งจากตู้กับข้าวและวิธีการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ go-to: น้ำมันมะพร้าว
6 เคล็ดลับง่าย ๆ สำหรับการทำเล็บที่สมบูรณ์แบบ
เคล็ดลับการทำเล็บที่บ้าน
ผิวแห้ง? ลองน้ำมันมะพร้าว!
แก้ไขผิวแห้งจากธรรมชาติทั้งหมด
