สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามรวมแตงกวาและสลัดหัวหอม, มะเขือเทศและผักชีฝรั่ง ตัด Pita รอบครึ่งตามขวาง
เพื่อสิริ:
แพ็คผสมแตงกวาเนื้อย่างและไฟลนก้นแยกต่างหากในภาชนะฉนวนที่มีแพ็คน้ำแข็ง เส้น Pita แบ่งเป็นครึ่งส่วนพร้อมเนื้อย่าง ตักส่วนผสมสลัดลงในปิต้าแต่ละครึ่ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 400 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 67 มก., โซเดียม 703 มก., คาร์โบไฮเดรต 39 กรัม, 6 กรัมไฟเบอร์, 4 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 30 กรัมสลัดแตงกวาครีมโฮมเมด
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
รวมโยเกิร์ตไขมันต่ำธรรมดาน้ำส้มสายชูน้ำตาลและเกลือ เพิ่มแตงกวาและต้นหอม โยนเสื้อเบา ๆ
