สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สำหรับการเติมในกระทะขนาดกลางรวมวันที่หลุมลูกเกดและน้ำ 1 1/2 ถ้วย นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนปกคลุมสำหรับ 8 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าจะหนา พักไว้ให้เย็นเล็กน้อย
-
ในขณะเดียวกันในชามผสมขนาดใหญ่ตีเนยด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วปานกลางถึงสูงเป็นเวลา 30 วินาที เพิ่มน้ำตาลทรายแดง; ตีจนเข้ากัน ตีแป้งเบกกิ้งโซดาและเกลือให้เข้ากัน ผัดในข้าวโอ๊ตและน้ำ 1 ช้อนโต๊ะจนเข้ากัน กดครึ่งหนึ่งของส่วนผสมลงในด้านล่างของถาดอบ 13x9x2 นิ้ว
-
กระจายไส้อย่างสม่ำเสมอให้ทั่วส่วนผสมในกระทะ โรยไส้ให้ทั่วด้วยส่วนผสมเศษที่เหลือกดลงไปเล็กน้อย อบในเตาอบ 350 องศา F ประมาณ 35 นาทีหรือจนเป็นสีทอง เย็นในกระทะบนตะแกรง หั่นเป็นแท่ง ทำให้ 32 บาร์
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 109, (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 8 มก., โซเดียม 85 มก., คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 1 กรัม
