บ้าน สูตรอาหาร นักเก็ตไก่กรอบราดน้ำผึ้งมัสตาร์ด | บ้านและสวนที่ดีกว่า

นักเก็ตไก่กรอบราดน้ำผึ้งมัสตาร์ด | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • สำหรับการจุ่มน้ำผึ้งมัสตาร์ดในชามขนาดเล็กคนให้เข้ากันใส่มายองเนสมัสตาร์ดและน้ำผึ้ง ครอบคลุมและทำใจให้สบายจนกว่าจะถึงเวลาให้บริการ

  • หั่นไก่เป็นชิ้นขนาด 1-1 / 2 นิ้ว ในถุงพลาสติกรวมแป้ง, ผักชีฝรั่ง flakes, ปรุงรสสัตว์ปีก, เกลือและพริกไทย เพิ่มชิ้นไก่ทีละน้อยเพื่อผสมแป้ง ปิดกระเป๋า เขย่าเพื่อเคลือบชิ้นไก่ ตั้งไก่กัน

  • ในชามผสมไข่และนมเข้าด้วยกัน ใส่แครกเกอร์ที่บดแล้วลงในชามอีกใบ จุ่มชิ้นไก่ที่เคลือบแล้วทีละน้อยลงในส่วนผสมของไข่ ม้วนชิ้นในแครกเกอร์ วางในชั้นเดียวบนแผ่นอบขนาดใหญ่ที่ไม่ได้อบ อบในเตาอบ 425 องศา F เป็นเวลา 10 ถึง 12 นาทีจนกระทั่งไก่ไม่มีสีชมพูอีกต่อไป

  • เสิร์ฟพร้อมกับมัสตาร์ดน้ำผึ้งเย็นหรืออุ่น ในการอุ่นให้คลุมด้วยกระดาษแว็กซ์และไมโครเวฟด้วยพลังงาน 100 เปอร์เซ็นต์ (สูง) เป็นเวลา 30 วินาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน (หรือถ่ายโอนไปยังกระทะขนาดเล็กความร้อนและคนเหนือความร้อนต่ำ) ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 354 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 126 มก., โซเดียม 637 มก., คาร์โบไฮเดรต 34 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, โปรตีน 31 กรัม
นักเก็ตไก่กรอบราดน้ำผึ้งมัสตาร์ด | บ้านและสวนที่ดีกว่า