ผลไม้เมืองร้อนกรอบและช็อคโกแลตผสม | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• ผลไม้อบแห้ง 3 ถ้วย (เช่นกล้วยสับปะรดลูกพีชราสเบอร์รี่และ / หรือสตอเบอรี่)
• ถั่วดิบ 1 ถ้วย (เช่นถั่วแมคาเดเมียวอลนัทและ / หรืออัลมอนด์)
• กะทิคั่วมะพร้าว sw ถ้วยตวง (ไม่บังคับ)
• ผงโกโก้แบบไม่หวาน 2 ช้อนชา
• ground - อบเชยบด 0.5 ช้อนชาและ / หรือขิง

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในถุงพลาสติกผนึกขนาดแกลลอนรวมส่วนผสมทั้งหมด เขย่าถุงเพื่อผสม เก็บในถุงที่อุณหภูมิห้องสูงสุด 1 สัปดาห์

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 116 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 0 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 2 กรัม, โปรตีน 2 กรัม