สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดกลางต้มมันฝรั่งหวานหัวหอมและแอปเปิ้ลในน้ำเดือดเป็นเวลา 10 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนิ่ม ระบายน้ำได้ดี พักไว้ผสมมันฝรั่ง 1 ถ้วย
-
ในเครื่องผสมอาหารหรือเครื่องปั่นจะรวมส่วนผสมของมันฝรั่งที่เหลือและน้ำซุปไก่ ครอบคลุมและดำเนินการหรือผสมผสานจนเรียบ พักไว้
-
ในเนยละลายในกระทะเดียวกัน ผัดในแป้ง, อบเชย, เกลือ, พริกไทยและพริกไทยพริกหยวกถ้าต้องการ เพิ่มนม 1 ถ้วยทั้งหมดในครั้งเดียว ปรุงอาหารและผัดจนข้นเล็กน้อยและฟอง ปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที
-
ผัดในมันฝรั่งที่สงวนไว้และส่วนผสมผักรวม ปรุงอาหารและผัดจนร้อนผ่าน หากจำเป็นให้ผสมนมเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ความสอดคล้องตามที่ต้องการ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพิ่มเติม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 187 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, คอเลสเตอรอล 13 มก., โซเดียม 468 มก., คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, เส้นใย 4 กรัม, โปรตีน 6 กรัม
