สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาด 3 ควอร์ทปรุงหัวหอมและพริกหยวกในเนยร้อนหรือเนยเทียมบนไฟกลางสูงประมาณ 4 ถึง 5 นาทีหรือจนกว่าหัวหอมและพริกไทยเขียวจะนุ่ม แต่ไม่ใช่สีน้ำตาลกวนบ่อย ๆ
-
ผัดในแป้ง dillweed, paprika, Worcestershire และเกลือ เพิ่มนมทั้งหมดในครั้งเดียว ปรุงอาหารและผัดความร้อนปานกลางจนข้นและฟอง
-
ผัดในข้าวโพดที่ไม่ผ่านการฝึกอบรมและหอยมือใหม่ ความร้อนผ่านการกวนเป็นครั้งคราว เสิร์ฟทัพพีซุปใส่ชามซุปแล้วโรยด้วยชีส ด้านบนด้วยแครกเกอร์หอยนางรมน้อยถ้าต้องการ ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 327 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 60 มก., โซเดียม 553 มก., คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, 2 กรัมไฟเบอร์, 13 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 19 กรัม
