ลูกแพร์ขิงเพลิดเพลินกับแฮม บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• แครนเบอร์รี่แห้ง⅓ถ้วย
• 2 ลูกแพร์, cored และสับ
• 4 หัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ
• ขิงสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 ช้อนชาโรสแมรี่สดสกัดอย่างประณีต

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  แครนเบอร์รี่ใส่ในชามขนาดเล็ก เติมน้ำเดือด ปล่อยให้ยืน 10 นาที; สะเด็ดน้ำ

• ขั้นตอนที่ 2

  เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ โยนเบา ๆ เพื่อเคลือบ ครอบคลุมและเย็น 1 ถึง 3 ชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมแฮม ทำให้การเสิร์ฟ 8 ถึง 9 (2-1 / 3 ถ้วย)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 72 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 2 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 15 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 8 กรัม, โปรตีน 0 กรัม