สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในหม้อหุงช้า 1 1/2 หรือ 2-quart หรือหม้อตุ๋นขนาด 1/2-quart รวมนมอัลมอนด์น้ำธัญพืชซีเรียลเนยและเกลือเข้าด้วยกัน
-
หากใช้หม้อตุ๋นขนาด 1/2-quart ให้วางหม้อลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้าขนาด 5-6-quart 5 ถึง 6-quart และเติมน้ำให้หม้อหุงข้าวพอถึงด้านข้างของหม้อตุ๋น ครอบคลุมหม้อหุงช้าและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 8 ชั่วโมงกวนครึ่งทางผ่านการปรุงอาหาร (ส่วนผสมอาจจะบางเล็กน้อย แต่จะหนาขึ้นเล็กน้อยหลังจากระบายความร้อน)
-
เพิ่มชิ้นช็อคโกแลตและน้ำตาลในซีเรียลร้อนกวนจนช็อคโกแลตละลาย รอประมาณ 20 นาทีก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟพร้อมราสเบอร์รี่
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 147 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 8 มก., โซเดียม 410 มก., คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, 13 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม
