สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ปรุงข้าวผสมตามทิศทางของแพคเกจ
-
ในขณะที่ในชามขนาดใหญ่พิเศษรวมไก่, ถั่วเขียว, ครีมซุปผักชีฝรั่ง, แห้ว, มายองเนส, หัวหอม, อัลมอนด์, pimientos และน้ำมะนาว เพิ่มส่วนผสมข้าวสุกลงในส่วนผสมไก่ คนให้เข้ากัน ช้อนลงในจานอบสี่เหลี่ยม 3 ควอร์ต (ในการให้บริการในวันนี้ให้ข้ามขั้นตอนที่ 3 และทำต่อในขั้นตอนที่ 4 ยกเว้นการอบครอบคลุมประมาณ 30 นาที)
-
ครอบคลุมจานอบอย่างแน่นหนาด้วยพลาสติกห่อแล้วด้วยกระดาษฟอยล์ ชิลล์นานถึง 24 ชั่วโมง (หรือแช่แข็งนานถึง 2 เดือนละลายในตู้เย็นเป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงหรือจนละลายหมดก่อนอบ)
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F ถ้าแช่เย็นเอาพลาสติกห่อ คลุมด้วยกระดาษฟอยล์ อบหม้อตุ๋นที่เย็นนาน 45 นาที (หรืออบหม้อตุ๋นที่ละลายประมาณ 55 นาที) โรยด้วยชีส นำเข้าอบประมาณ 5 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อนและชีสละลาย
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 422 แคลอรี่ (7 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 8 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คอเลสเตอรอล 68 มก., โซเดียม 773 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล, 23 กรัมโปรตีน
