บ้าน สูตรอาหาร พริกยัดไส้ไก่และข้าว | บ้านและสวนที่ดีกว่า

พริกยัดไส้ไก่และข้าว | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • มาการีนละลายหรือเนยในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มผักชีฝรั่งและปรุงอาหารประมาณ 5 นาทีหรือจนนุ่ม

  • ผัดในน้ำซุปเห็ดข้นน้ำหรือน้ำซุปและซุปหัวหอม ตั้งไฟจนเดือด ผัดในไก่ร้อนผ่าน คนในข้าว 'ลบจากความร้อน

  • ในการประกอบพริกครึ่งหนึ่งให้ยาว กำจัดลำต้นเมล็ดและเยื่อหุ้มเซลล์ สถานที่พริกไทยแบ่งครึ่งด้านตัดขึ้นในการอบตื้นขนาดใหญ่หรือกระทะย่าง แบ่งส่วนผสมไก่ในหมู่พริกไทยครึ่งหนึ่ง โรยด้วยพริกไทยมะนาวปรุงรส

  • นำพริกอบที่ห่อหุ้มด้วยฟอยล์อย่างแน่นหนาในเตาอบ 350 องศา F ประมาณ 45 นาทีหรือจนร้อนผ่าน โรยหน้าด้วยชีสและ pimiento นำเข้าอบประมาณ 5 นาทีหรือจนกว่าชีสจะละลาย ทำให้ 10 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 285 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, คอเลสเตอรอล 70 มก., โซเดียม 743 มก., คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 23 กรัม
พริกยัดไส้ไก่และข้าว | บ้านและสวนที่ดีกว่า