ข้าวโพดวิเศษและปลายข้าว | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• น้ำ 1 ½ถ้วย
• เม็ดซุปไก่สำเร็จรูป 1 ช้อนชา
• ปลายข้าวปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว½ถ้วย
• หัวหอมหรือใบไม้กระเทียมสับละเอียด¼ถ้วย
• เชดดาร์ชีสขูดฝอย½ถ้วย (2 ออนซ์)
• 2 ไข่ตีเล็กน้อย
• นม½ถ้วย
• 1 8 ออนซ์สามารถข้าวโพดครีมสไตล์
• เชดดาร์ชีสขูดฝอย¼ถ้วย (1 ออนซ์)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในกระทะขนาดกลางนำน้ำและเม็ดไก่ไปต้ม ค่อยๆกวนปลายข้าว ลบจากความร้อน ครอบคลุมและปล่อยให้ยืน 5 นาที ผัดหัวหอมและชีส 1/2 ถ้วย ผัดไข่นมและข้าวโพด ถ่ายโอนไปยังหม้อตุ๋นขนาด 1 ควอตที่มีไขมันเบา

• ขั้นตอนที่ 2

  นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 45 ถึง 50 นาทีหรือจนกว่าจะอยู่ตรงกลาง โรยด้วยชีสที่เหลือ รอประมาณ 1 ถึง 2 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อละลายชีส ทำให้ 4 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 255 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, คอเลสเตอรอล 131 มก., โซเดียม 566 มก., คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, โปรตีน 12 กรัม